桑枝熏蒸方
【材料】桑枝90克、桂枝30克、艾叶30克
【制法】将上药水煎去渣，加白酒50毫升，熏洗患处。
【用法】每日2次。
【功效】温经通络止痛。
【适用人群】肩关节疼痛属风湿寒侵袭者。
【小贴士】桑枝得桂枝的助力，治疗肩臂痹痛效果极佳。桂枝作为上肢的引经药，得桑枝的协助，加强了温经散寒、祛风除湿的作用。艾叶，温经止血，散寒止痛，是熏洗法的常用药。
二草熏洗方
【材料】伸筋草50克、透骨草50克、鸡血藤30克
【制法】水煎熏洗。
【用法】每日2～3次。
【功效】活血通络，散寒止痛。
【适用人群】肩关节周围疼痛、活动受限明显者。
【小贴士】伸筋草能舒筋活络，对筋脉拘急不易伸开者效果良好；透骨草能引药入经络、血脉；伸筋草合透骨草，针对肩关节周围经筋拘急、屈伸不利、活动受限效果极佳，再配伍鸡血藤养血活血，增强通络止痛、改善肩周活动的疗效。