盆栽豌豆苗,7天生出一大盆,自己种的健康又美味!!!
早就听说芽菜是最值得放心的绿色蔬菜,最近开始学习自制盆栽豌豆苗买了2斤豌豆种子,抓了一把豆子放在碗里浸泡了24小时,再均匀的放在备好的滴水箩里,给它喷水后用布将其盖上,每天喷2-3次水。
下面是发芽的过程照片,可以看到豌豆基本都已经发芽
盆栽芽菜开始生出绿色芽叶,芽菜开始疯狂生长
盆栽芽菜苗已经长老高
盆栽芽菜苗叶子油绿的,越长越大
盆栽芽菜已经可以吃了
芽苗菜,比如萝卜芽苗菜、绿豆芽苗菜、小麦芽苗菜、花生芽苗菜,营养全面,风味独特,自己种植,健康安全又美味,经常食用芽苗菜,还能预防各种疾病,
花生芽苗菜
1、将花生壳剥掉,选出颗粒饱满的花生,不能有虫孔,用温水浸泡一夜。
2、种子浸泡后,滤掉水分,在盆中在倒入适量的清水,清水没过花生的四分之一就可以,然后用干净的毛巾浸湿水分,覆盖到花生表面。
3、每天早晚换水一次,换水的时候要小心,不要弄断花生芽。几天后,花生芽便能长出来啦。
5、食用的时候,要将根系部分去掉,只食用白花花的茎和种子就行。
一盘花生炒肉,健康美味又营养,想不想现在就尝尝?
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