原标题:羊骨和它一起熬汤,男人每周喝3次,补肾又强身,夜夜猛如虎
羊骨和它一起熬汤,男人每周喝3次,补肾又强身,夜夜猛如虎。下面一起和51养生网小编了解下吧。
羊骨汤的功效与作用
补肾壮阳:经常食用羊骨对于肾虚遗精等症状有很好的疗效。
补充营养:羊骨含有丰富的脂肪与蛋白,能强津健骨,补充营养,对生长发育有帮助。
强筋健骨:羊骨益气血,补脾胃,健胃固齿。适用于腰膝酸软乏力、贫血、血小板减少性紫癜、小儿牙齿生长缓慢等。
做法:
将羊背骨洗净煮两小时,加葱姜佐料当汤料。肾虚衰弱、乏力、虚损、腰脊痛可把羊脊骨剁碎,加中药肉苁蓉30克,丝子1-3克(用布包好)加水同煎,2-3小时后取汁加米煮成粥,加以调料食用。
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