男人每天睡前，喝水加点它，身体机能壮如牛，胜过虎

原标题：男人每天睡前，喝水加点它，身体机能壮如牛，胜过虎

传统中医认为肾脏由于肾藏有先天之精，为脏腑阴阳之本，是生命活动之根本，故中医相对于脾胃为后天之本而称为肾为“先天之本”。但是现实生活中，由于长期劳累，精神紧张，房事过多、心理因素等原因都会使肾功能阴阳失调。大多数男人由于生活压力和年龄增长的原因，都会出现身体被掏空般的肾虚的症状！跟着51养生网小编了解一下吧。

中医养生专家认为男人的肾虚，可以通过食材进补，就可以有效地改进肾功能，起到补肾固精的作用。

海马的食用方法是磨成粉末，用黄酒送服，也可以泡酒来喝也可！可以有效地补充男人的肾气，起到壮阳的功效！

使用方法：将淫羊藿+五味子+芡实三味药材烘干研磨细粉，每次取10克左右温水冲服即可。

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