开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服
首页
好书
留言交流
下载APP
联系客服
2021.05.01
古代圣贤曾留下过许多健身方法,如五禽戏、八段锦、太极拳等,但对于普通人来说,可操作性不是很强。
有一套源自《易筋经》的技法,很容易操作。只需要坚持半个小时。对调理自身疾病,疏通全身经络非常有用。有些人经常练习这种技能,他们所有的杂病都被扔掉了!
有不同版本的甩手,每一个都有自己的优点。下面分享的视频很全面,可以给你更多的选择。
微信登录中...请勿关闭此页面