佛家内功的阶梯...

佛家经典，浩如烟海，卷卷都含：内功修炼的信息。现据大乘“十地”学说、《十地经》，依一般顺序，简译修习阶梯于下，抛砖引玉，供大家在学佛诵经中把握，若身体出现反映适时对照，不作慌乱。

一.欢喜地

通过调心、调身等有为之法，从身、心两个方面感觉到一系列良性的冲动。或数日或数月，渐觉周身气血充盈，精神充沛。由于内气通达五脏六腑，涌一股欢喜之情。

二.离垢地

大脑功能得到更好调整，体内各器官运化日趋正常。沉疴宿疾__体内污垢，在真气冲刷下，渐渐消融瓦解。日久容颜康悦、步履轻捷。

三.光明地

在一.二.基础上，若能于有、无意之中做到神、气的“和、合、凝、集”，两眉间会现一种淡如薄雾的光华，一般以白色为常见，也有淡蓝、浅紫、金黄色等。初或隐或现，久之稳，光渐强，或如日华，或如晴亱雪景，或如雨夜电闪，或如晨露映照。

四.焰慧地

通过神感相交相合，体内精气神凝聚，内丹渐趋成熟。静定之中，光度陡增，如焰似火，生动活泼。至此，体内过去病根全灭，未来病因全消。功力深者，可以内视到真气在五脏六腑和经络中的活动，倾听到气血运行之声。

五.难胜地

量变发生质变。内感运行更加生动活泼，尤其是真气通达大脑之后，眼前会展现各种奇异景象：或祥云瑞霭，或空阁，或仙人美女，或绿水青山，景极佳极妙，体如幻如化。处虚幻，镇定动念贪恋，久之即清彻，过关。

六.现前地

过难胜地，所见皆真。此时，心如止水，所见万物恰如水中之月、镜中之花，显示于身心之中。出现“透视”功能，即“天眼通”。功力渐臻上乘。

七.远行地

“天眼”初开，只能观察到身体周围较小的空间，随功力增进，这种“非肉眼视觉”的范围遂渐扩大，进入“不思议境地”，心行路绝，言语断道，功力至高级。

八.不动地

不动者，浑然大定也。久定之后，天地人我混化一体，周身上下灵窍皆开。至此，天人相合。

九.智慧地

由于“眼界”的扩大，所见所识渊博；由于整个身心高度和谐统一，尤其大脑功能处于最佳态，一系列常人所不具备的潜在功能、智慧被开发出来，功至“无上正等正觉”炉火纯青境界。

十.法云地

步入神形合一、俱妙佳境。已“功德圆满”“永不退坠”。