有一个“娱乐”现象，说明了男人对女人腰的兴趣。各国的男人，都喜爱看钢管舞，这种舞表现的就是女人的腰。凡看过肚皮舞、街舞的人，会有一个共同的体会，女人看热闹，男人看感到，舞女腰部的扭动、快速的律动，给男人以强烈的刺激，男人会有种被电击的感到。
当然，用男人自己的话讲，男人心动，就会有麻烦的。
1. 男人为什么爱细腰
大多数男人都会喜爱女人那种灵便、柔韧、纤细，如同在水中穿行一般的水蛇腰。男人喜爱揽着女人的腰，行走、漫步、跳舞……那种运动中女人的腰，传给男人手中的感到，是让男人浮想连篇的。
中国男人偏爱女人的细蛮腰，早有历史，“楚王好细腰，宫中多饿逝世”，赵飞燕更因而名传千古。不盈一握的纤腰，是男人们的审美观，造就女子追求曲线美时尚。对于男仁攀来说，那女人腰代表着青春和激情，是每个成熟男人的向往。
女性的腰和性爱之间，有着密切的联系。腰部的灵便度，直接影响到两性间性爱的愉悦程度。性爱中，男人喜爱和需要感受身体极限的挑战，善用腰的灵便度，用到极致，会让男人在性爱体验中，得到前所未有的刺激。
2. 女人风情尽在其腰
女人一生的风情尽在其腰。如果女性的胸部和臀部丰满，配上细窄的小蛮腰，就正如诗经所说：“窈窕淑女，君子好逑”，所谓窈窕，身材苗条婀娜，其腰纤细焉。
如果女人的腰，开始发福、变粗、僵硬，甚至变水桶腰时，便是女人生命力衰退的开始。女性腰部的优美和纤细程度，抉择了女人对男人诱惑的程度，也抉择了女人能够给男人多少身体的感到。也就是说，当女人的腰，不再灵便时，女人味、女人的诱惑，便衰减了很多。
现在的很多女性，长期已经习性于坐电梯上高低下，坐汽车高低班，在办公室、在家里长期不运动，天天呆在办公室或家里，这种状态的女人，基本上没有什么好腰，也就谈不上美了，幸好市场上有了各式衣服来遮挡。
女人总以为，衣物可以掩盖腰身的粗细，其实，男人们却能清楚地判断，裹在女人衣物下的躯体，究竟是诱惑，还只是一堆肥肉。
3. 如何塑造标准小蛮腰
标准的小蛮腰，要浮现出弯曲状的。这样女性的胸部自然挺起，经常锻炼的女性，腰部中间的脊椎部位，是往里凹陷的，那是因为两边的韧带经过锻炼而隆起了，使腰部的曲线立体感更强了，在男性眼里，也就显得更妩媚动人。
那么，用什么法子能够塑造标准小蛮腰呢？其实，相对腿部而言，腰腹部是最容易瘦下去的。纤腰，最实际的作法就是做运动，只要动作到位，结合饮食把持，数月后就能有明显效果。看我们的钦州亲子瘦身达人是如何做瘦腰运动的。
（1）身体呈端坐姿态，腰背挺直，双手水平抬到胸前交握，向右转90度，左右各做4次。
（2）身体呈端坐姿态，左手放在右腿上，右手维持水平向右后方用力推出，左右各做4次。
（3）身体站立，做伸懒腰状，双手在头顶交握，挺直腰背，向右侧弯曲，达到最大限度，坚持15秒，反方向各做4次。
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