破壁机食谱 三款早餐米糊任你选

红豆红枣米糊

 

   米糊，早餐桌上座率最高的餐之一。无论怎么搭配都非常好喝，早上，一杯暖身又营养的米糊下肚，舒服又舒心~

 

原料：红豆25克 黑豆20克 大米20克 小米20克红枣5颗纯净水800克

 

做法：

1、所有清洗干净，枣去核入破壁机加水浸泡一夜。

2、启动破壁机米糊功能自动完成煮熟悉搅打全过程。

 

*用什么机器来做？

不管是豆浆机还是破壁机只有标有米糊功能的都可以做~我用美的破壁机来操作，自动完成全过程。

 

*材料比例是多少？

 

之前做真是没有仔细的称量过，喜欢的各抓一把，但是原则是米不要太多，太浓稠会糊底。

 

米糊怎样才粘稠？

粘稠这项指标我想关键在于“米量”和“水量”的配比吧。水量我一般都控制在豆浆机的最低水位那儿，水多了米糊自然就稀。我也习惯将大米先浸泡一夜。加点小米也能增加粘稠感。要不您也试试？

 

材料怎么搭配？

 

   怎么搭可以根据自己口味调整吧，我最爱的是南瓜、红豆红枣、黑米黑豆~很多孝是随心搭配，只求顺口舒服。写在这里的

 

机器如何清洗？

    我的经验是，完工后立即加水清洗，别等到米糊都干到机器上自然会难以清洗啊。用带把的海绵刷或刷双+流动的水。

 

红枣米糊

   忙碌的早上，巧用方法，一样可以让你不慌不忙的吃上美味早餐。用破壁机做红枣米糊两分钟搞定，是不是很方便。剩米饭、红枣、核桃再加上两杯热水，一个果蔬程序，2分钟香香的米糊就做好了，是不是非常给力。

 原料：

大红枣6颗（如果红枣较小请加量）、核桃六个、剩米饭半碗，热水两杯约700克。

 

做法：

 1、  红枣去核切大片，取核桃仁备用。

2、  红枣、核桃仁、热水全部加入美的破壁机。

3、  启动果蔬程序。

4、  机器搅打两分多钟后就非常细腻可以直接食用了。

三黑米糊：黑豆、黑米、黑芝麻、大米