现代人大多数是“电脑族”，长期坐在电脑前工作、玩乐，结果年纪轻轻就肩膀疼、腰疼的，本期中医特色疗法介绍“推拿按摩”，目前人们最常用到的一种治疗颈腰椎劳损、缓解疲劳紧张等疾病的传统疗法。推拿按摩经济简便，因为它不需要特殊医疗设备，也不受时间地点气候条件的限制，随时随地都可实行；且平稳可靠，易学易用，无任何副作用，受到很多人的欢迎。39健康网小编特别采访中医专家，详解“中医推拿”。
目前推拿按摩最常运用于改善血液循环，一般人体有问题的地方通常会有淤血等，引起酸、涨、疼，通过推拿按摩等手法，可以加速血液循环及新陈代谢，缓解酸痛不适... [详细]
温主任提醒，以下人群不可接受推拿：1、身体体征稳定，如某些久病过分虚弱的、素有严重心血管病的或高龄体弱的患者；2、按摩的地方没有感染、严重的皮肤病，如各种急性传染病，急性骨髓炎，结核性关节炎，传染性皮肤病等... [详细]
推拿疗法的起源，可以追溯至远古时期。先民们在生存竞争中遇到意外损伤时，用手按抚体表患处而感到疼痛减轻或缓解，从而逐渐发现其特殊的治疗作用，形成独特疗法... [详细]
温主任称，按中医的观点，中医称之为“穴位”的部位，是推拿按摩等疗法主要的施术部位，相对于身体别的位置要更加敏感一些，按摩后治疗效果会更好一些... [详细]
按摩的常用十七种手法：1．推法 2、擦法 3、揉法 4、揉捏法 5、搓法 6、按法 7、摩法 8、拍击法 9、抖法 10、运拉法 11、拿法 12、滚法 13、刮法 14、掐法等... [详细]
腰病加重原因腰肌劳损主要是长期久坐或久站，导致某一部分的肌肉长期收缩，得不到放松，时间长了就形成一种劳损；劳损后，因为肌肉附着在骨骼上面，长时间的肌肉收缩势必会导致骨骼上的错位，引起一些脊柱的小关节错位... [详细]
长时间保持同一姿势，使颈、肩、背的部分肌肉长时间收缩，得不到放松，时间长了就形成了肩部的劳损。
肩部劳损一般来说，斜方肌的上部劳损比较多。因为上部斜方肌的主要功能是“仰头、低头、耸肩”，长期坐在电脑前的人们，由于一直维持同一个动作，导致劳损，引起脑供血不足的症状，如头晕、头痛、耳鸣、眼花、失眠等... [详细]
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