茄子最是常见,因为它可荤可素,可炒可煮可油炸烧烤可凉拌、做汤等等,吃茄子一般不建议去皮的,它的价值就在皮里,茄子皮里含有维生素B。现在来说一说茄子怎么做超级好吃呢?
鱼香茄子煲
材料:茄子600克,香葱末18克,姜末25克,蒜末25克,盐,糖,豆瓣酱3汤匙,酱油,醋,湿淀粉适量
做法:
1、将茄子切成滚刀块;起油锅,锅中放入半锅油,待油热至八、九成时放入茄子,炸至茄子由硬变软时取出,将油沥干待用。请点击此处输入图片描述
2、另起锅,锅中放油三汤匙,油热后,先爆香葱末、姜末、蒜末、豆瓣酱;
3、放入茄子,加绍酒、酱油后炒匀,再加入一碗水,大火煮开后改用小火煮至茄子入味,加入糖、醋调味,然后用湿淀粉勾芡,放入香葱沫装饰即成。
肉末茄子
材料:牛肉馅,茄子,青椒,生抽,葱姜蒜,盐
做法:
1、将茄子切成滚刀块待用。肉馅炒熟备用。
2、锅内放油,加葱姜蒜爆香,加入茄子翻炒至茄子变软,加入青椒,炒熟后加肉馅、生抽、盐调味出锅。
家常烧茄子
材料:圆茄子1个,大蒜适量,葱花少许,白糖3小勺,生抽3小勺,醋3小勺,老抽1小勺,盐少许。
做法: 1、茄子洗净后切成滚刀块,不需要去皮,番茄洗净后同样切成滚刀块,大蒜切成蒜末放在一边备用。请点击此处输入图片描述
2、茄子切块后放入清水中浸泡5分钟,捞出沥干,炒锅倒油烧热,放入茄子块,煎软后盛出备用。
3、再调一小碗味汁,调料有:白糖3小勺,生抽3小勺,老抽1小勺,醋2小勺,盐少许,淀粉少许,拌匀后备用。用家里普通的小汤匙就行。调味汁里不用加水。
4、原锅再倒入少许油,烧热后爆香葱花和一部分蒜末,出香味后倒入番茄块,略炒几下后再倒入煎软的茄子块,翻炒几下后倒入调味汁,待茄子软烂入味后放入另一半的大蒜末,即可关火,或者关火后再放入大蒜末,然后盖上锅盖焖一会,可以使蒜香味更浓。
酱茄子
材料:茄子,油,葱,姜,酱油,花椒面,盐,糖,辣椒,蒜,牛肉辣酱,水,味精。
做法: 1、用油将茄子煎一下。
2、煎好后放入葱、辣椒、蒜、姜、酱油、花椒面、盐、糖、牛肉辣酱、少些开水,炖一会儿即可。请点击此处输入图片描述
3、炖好后收收汁,放味精出锅,放入葱丝、香菜即可。
湘味小炒茄子
材料:茄子,糖,老醋,蒜,十三香粉,辣椒,泡椒,酱油,盐,味精,猪肉片
做法: 1、将茄子切薄片放在水里略微浸泡。
2、剁椒蒜切碎,猪肉切片,辣椒切丁。
3、锅内少热油煸炒猪肉至散白,下剁椒蒜煸炒
4、下茄子煸炒,加酱油,盐,味精,糖,老醋,十三香粉继续翻炒。
5、盖上锅盖小火焖一会,加辣椒翻炒,水淀粉勾芡即可。
蒜蓉蒸茄子
材料:茄子,蒜,盐,鸡精,麻油
做法:
1、茄子洗干净,切成圆柱片,放在碟上;
2、撒上蒜蓉,用大火蒸10分钟;
3、取出碟,加盐、鸡精、麻油拌匀即可。
联系客服