香椿是个好东西，很多人都非常喜欢食用香椿。但是，也有很多人都不认识香椿。香椿的营养价值很高，很多人都会用香椿来做菜吃。香椿炒鸡蛋，香椿拌豆腐，受到了非常多的人的欢迎。
但是，用来做菜的一般都是香椿的嫩芽。其实，你知道吗？香椿的果实也有非常好的妙用，经常食用对人体是非常好的，让我们一起来看看。
经常食用香椿果，可以对人体起到哪些好处？
第一种好处，健脾养胃
在日常生活中，很多人只认识香椿不知道香椿果，香椿果又称香椿子，它的果实中有一种天然的芳香类的物质。这种成分可以摄入到我们的身体中，可以很好的帮助我们健脾开胃，提高我们的食欲。
经常食用香椿果，可以很好的帮助身体健脾养胃。对我们常见的消化不良，食欲不振的问题，有一个很好的改善作用。
第二种好处，保护肠胃
香椿果中，有一种特殊的物质，适当的吃点香椿果实，对我们的肠胃非常有好处。对于常见的一些肠胃疾病，例如，肠胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，都有很好的预防作用。
我们可以用香椿果来进行泡水喝，对肠胃不好的人来说，疗效是非常好的，有着很好的改善作用。健康的人群，没事的时候也可以用香椿果来进行泡水喝，对身体是非常健康的。
第三种好处，延缓衰老，提高细胞的活性程度
香椿果中，含有非常丰富的维生素E和丰富的维生素C，并且，还含有人体所需的营养元素。这些营养元素对于身体来说的作用性是非常大的。
可以很好的帮助我们提高细胞活性程度，很好的帮助我们延缓衰老，可以让我们看起来更加年轻点。
第四种好处，促进新陈代谢，帮助身体更好的排出毒素
在日常生活中，经常吃一点香椿果，可以很好的帮助身体提高新陈代谢的循环，这是因为，香椿果中有一些糖类，和维生素等。这些营养元素是人体必不可少的一部分，经常食用香椿果，可以很好的帮助身体进行新陈代谢的循环，更可以促进肠胃的蠕动。帮助身体更好地排出毒素和脂肪，对于身体是非常好的。
第五种好处，抗血栓，帮助身体凝血的功效
大家一定没想到，香椿果有着抗血栓的功效以及帮助身体凝血的功效。经常食用点香椿果，可以很好的帮助身体凝固血液，止血凝血，有着祛风利湿的功效。
并且，经常食用点香椿果，可以很好的降低血液中的血脂成分，可以很好的排出血液中的毒素以及脂肪，血液中的毒素排出体外后。我们患上血栓的风险就会大大降低。我们具体可以这样做，食用香椿果来搭配一些肉食一起炖煮，对于保护身体健康是非常有疗效的。
以上5点，就是日常生活中，香椿果的一些好处。但是，需要注意的是，食用香椿果一定要在医生的指导下进行食用，切记随意采摘食用。
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来源： 民福康
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