春季,对于重庆这个只有夏天和冬天的城市来说,
春天几乎是不存在的,一秒入夏,一秒入冬,
可能刚等你收起冬天的衣服,就可以直接拿出夏天的衣服了!
可是不管四季分不分明,我们一颗爱吃肉的心是永远不会变的,
而且对于身处山城的吃货我们来说,吃!火!锅!是一年四季不变的宗旨!
在这个短暂的春季里,身为吃货的我们食欲还是蹭蹭地上涨,
但是春天吃火锅不能像冬天吃火锅那样吃火锅,是为了达到祛寒除湿保暖的作用了。
春季吃火锅应该更加注重养生,冬夏交替时节的春季,万物复苏时节吃火锅,应遵循养阳防风的的原则!
春季乍暖还寒时候,气候多变,要注重阳气耗损,春季饮食宜“省酸增甘,以养脾气”。
而春天是肝旺之时,多食酸性食物会使肝火偏亢,损伤脾胃。
应多吃一些性味甘平,且富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,
如瘦肉、禽蛋、牛奶、蜂蜜、豆制品、新鲜蔬菜、水果等,有利于发寒散邪,扶助阳气。
因此,春季养生,保护脾胃是关键!
楚大师火锅的多种菜品,春季养生最为适宜!
一、【韭菜篇】俗话说:“正月葱,二月韭。”意思就是2月份的韭菜是最好吃的。韭菜还有“春天第一菜”的美誉,不仅味道
楚大师火锅注重多重养生,将春季养生的理念融入每一份菜品之中!
【蔬菜面】楚大师火锅的蔬菜面是由蔬菜做成的面条,颜色多样,营养丰富,是春季时节小儿、老人、以及身体虚弱者食用
二、【耗儿鱼】耗儿鱼属于海鲜的一种,含有丰富的蛋白质,有肉质肥厚刺少的特点。
春季时节,对于身体虚弱的人来说,春季进补是最好的选择,可以为这一年的健康打下基础!
三、【手工虾滑】虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,
虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,
另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。
四、【老肉片】春季食用肉类,应该以瘦肉为主!老肉片是精瘦猪肉切成的肉片,瘦中带点肥。
久煮之后肉质松软锅底入味,越煮越嫩,又嫩又香,春季食用滋补又美味!
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