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黑黄豆

黑黄豆

黑黄豆是黄豆的一个品种,本质上还是黄豆。黑豆的营养与药用价值与黄豆相似,一般黄豆可以榨油,不用黑豆。

中文学名黑黄豆

植物界

黄豆

亚种黑黄豆

    摘要

    黑黄豆的好处及用法:性味、归经:黑豆:甘,平。归脾、肾经。黑豆皮:甘,凉。归肝经。 功效: 黑豆:补脾肾,益阴活血,安神明目,利湿通淋,清热解毒。 黑豆皮:养血疏风。

    黑黄豆是黄豆的一个品种,本质上还是黄豆。

    黑豆的营养与药用价值与黄豆相似,一般黄豆可以榨油,不用黑豆。

    营养价值

    黑豆味甘性平,是一种清凉性滋养强壮药。具有祛风除湿、调中下气、活血、解毒、利尿、明目等功能。临床实验证明,黑豆具有补肾阴之长。用黑豆治疗肾虚阴亏、肾气不足等病症。

    黑大豆是一切体虚、体寒、水肿、脚气、黄疸,贫血和各种关节炎、风湿、腰、腿痛及糖尿病、心脏病等的保健食品,以上等病者可将黑大豆放入暖瓶中,喝水,吃豆或放入饭中,配合黑米可特效生血、祛风湿。

    黄豆,与青豆、黑豆统称大豆。它既可供食用,又可以炸油。由于它的营养价值很高,被称为“豆中之王”,“田中之肉”、“绿色的牛乳”等,是数百种天然食物中最受营养学家推崇的食物。

    黄豆是含蛋白质最丰富的植物性食物,它的蛋白质的质量和蛋、奶食物中蛋白质相似,而它的蛋白质含量超过肉类、蛋类,约相当于牛肉的两倍,鸡蛋的两倍半, 因此,科学家把黄豆称为蛋白质的仓库。黄豆中的脂肪含量达18%,以不饱和脂肪酸居多,质量好,溶点低极易消化吸收,还含有丰富的必需脂肪酸亚麻油酸,是人体维持健康不可缺少的。黄豆中含有钙、磷、铁、铜、锌、碘、以及核黄素、尼克酸、维生素E,黄豆芽中维生素C丰富,因此又是矿物质、微量元素、维生素的良好来源。

    我国劳动人民在几千年以前,就会利用黄豆做营养食品;我国科学工作者已研究出以黄豆为主要原料生产各种代乳品,因此,黄豆也是婴儿平衡膳食中必不可少的食品。

    由于黄豆中存在某些抑制人体消化酶的因素,所以用浸泡加热等方法,将这些抑制酶的因素去除,制做成的豆制品(如豆腐、豆浆)比生黄豆的营养效果更好,更易于婴幼儿食用、消化和吸收。

    临床应用

    1. 用於肾虚消渴多饮,或肝肾不足,头昏目暗。

    肾虚消渴:如《普济方》救活丸,炒熟黑豆、天花粉各等量,研成细末,加炼蜜做成药丸 (大小如黑豆或稍大),每次 70 丸,黑豆汤淡盐水送服,一天两次;[1]

    肝肾不足,头昏目暗:如《眼科龙木论》方,以牛胆汁浸黑豆服食。

    2. 用於妊娠腰痛

    黑豆 100 克,甜酒 300 毫升,煎,空腹服。 (《本草纲目》)

    3. 用於脾虚水肿,脚气病,或湿痹,四肢拘孪、疼痛。

    脾虚水肿:常用黑豆煮汁饮,或同薏苡仁、茯苓研末服;

    脚气病:黑豆、白饭豆各适量,加水煎浓汁,每次服一小杯,一天 2-3 次,连服 5-7 天;

    四肢拘孪、疼痛:可同薏苡仁、木瓜煎汤服。

    4. 用於服乌头、巴豆等热药所致的中毒或不良反应。

    常与甘草配伍,煎汤服。 (《本草纲目》)

    5. 用于解斑蟊、草乌、附子毒。

    煮浓黑豆汁饮。 (《急救方》)

    6. 用于热毒疮肿,症见红肿热痛者。

    煮黑豆汁服,或外涂。

    7. 用于降胆固醇

    参考资料

    • [1] 陈贵善黑豆入药治病10则《农村新技术》第07期2012年
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