药膳:乌发汤
材料:羊肉1000克羊头一只。羊骨1000克。熟地黄30克,淮山药30克,丹皮15克,枣皮15克,泽泻15克,何首乌50克,当归6克,红花6克,菟丝子230克,天麻15克。侧伯叶10克,黑豆60克,黑芝麻50克,胡桃肉50克。味精5克,盐10克,姜50克,葱白50克,胡椒15克。
制作过程:
将中药及黑豆,黑芝麻,胡桃肉等用纱布袋装好,扎口。将羊肉,羊头(打破)。羊骨用清水洗净。羊肉剔去筋膜,入沸水锅内来去血水,同羊头,羊骨,药物袋同时下锅,加入清水,放入生姜,葱白,胡椒,先用武火将汤烧开,打去浮沫,捞出羊肉切片,再放入锅中,用发火炖卫小时30分钟,待羊肉酥烂即成。药袋捞出不用。以上药物可分作100份食用。
功效:生发乌发
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