身体是灵魂语言的载体
舞动使我们在灵魂深处相遇
舞动治疗:(DMT)Dance/movement therapy,是创造性艺术治疗的方法之一。在治疗师的评估与引导下,通过举手投足、延展呼吸、跳跃旋转、平衡与支撑等律动,来刺激动觉、平衡觉、听觉等人体感受器,传递神经冲动到大脑,产生感知觉悟的过程体验,导引你走向身心的统一。
它是一种根本性的非言语治疗过程,从身体入手,让每个时刻的经验(身体流动与浮现)与个人的生命经验相联系,从而认清困扰,并从中找到解决与面对的方法;同时,透过肢体运动和艺术创造来获取身体新的体验和记忆,重新建立身心灵的统一。
言语具有巨大的魅惑性,而身体却不会说谎。
舞动心理治疗能为生命带来生机和深度,在言语和非言语交流之间架起桥梁,从而治疗心理、情绪、行为、和人际沟通等方面的创伤或障碍; 进而提高自我觉察, 改善应变能力, 促进潜力的发挥。
在中国,学习舞动治疗的人们也许很少有人没听过艾琳·瑟琳(Ilene Serlin)这个名字。
艾琳·瑟琳
IleneSerlin,Ph.D.
美国舞动团体及动作分析领域代表性的领军人物
美国著名的执业临床心理学家
注册舞动治疗专家(BC-DTM)
美国舞动治疗协会高级治疗师(ADTR)
美国心理学会人本主义心理学会前任会长
曾执教于美国人本心理学最著名学府赛布鲁克大学、加利福尼亚大学(UCLA)洛杉矶分校、纽约格式塔心理研究所、苏黎世荣格心理研究所、美国和以色列的莱斯利大学。塞林博士是《全人医疗保健》的编辑,撰写了许多有关妇女、人本主义心理学、身体和艺术的文章及著作章节。
她是极具天赋的舞动治疗大师,也是极具爱心的舞动治疗传播者,即便已是七十岁的高龄,在带领大家舞动的时候,依然洋溢着青春气息,活力四射,美丽动人。
祖母式的智慧与慈悲和孩子般的天真与欢快,在她的身上完美和谐的体现出来,每个参加过她工作坊的人都会被她温暖的柔性光辉所吸引,而她细腻、舒展、流畅的肢体动作及大师的学识和风范也受到学员们的热烈追捧。
艾琳老师在课程中,经常会围绕存在-人本主义四个命题:生命与死亡、孤独与关系、自由与责任、意义与无意义,用拉班的动作分析'舞谱'进行即兴创作,在时间和空间维度,用舞动呈现两极的生命形态,比如'轻/重'、'直接/间接'、'快/慢'、'束缚/流动'等,以此来自我觉察人际关系模式、自我边界,每个人的链接方式,以及你与自己身体的对话。
作为存在-人本主义的舞动治疗师,艾琳老师与学院(IIEHP)一直有着紧密的合作。从2010年的第一届存在主义心理学大会开始,不停在探索以更多的形式推广舞动治疗在心理咨询中的应用。
2019年6月,艾琳老师将再一次来到中国,为我们带来为期两天的舞动体验工作坊。
这次工作坊在北京大学第六医院举行,艾琳老师计划与接受药物治疗的抑郁和焦虑强迫的病人一起工作,为大家现场展示舞动治疗在情绪疗愈方面的过程与作用。除了个案的观摩讨论外,还会有舞动治疗的简单介绍及团体舞动体验。
看舞动治疗大师现场做个案,就如同你在罗杰斯身边看他做咨询,在卡梅隆身边看他拍摄《泰坦尼克》;在米其林三星主厨身边看他烹饪出一席饕餮盛宴……
做为一个咨询师,您可以看到'移情'、'镜像'的具象艺术化,动觉共情,动作分析,在空间、时间、流动的维度,让我们每位学员学会抱持来访者,从来访者给出的第一个动作开始探索目标、同理来访者,建立安全的信任关系。
做为一个生命个体,舞动不仅帮助你唤醒沉睡的身体与大自然的链接,深深地扎根于大地,更让你体验深厚的安全感和根基,同时也开启灵魂与身体的对话。
你不需要担心自己不会跳舞,不需要顾虑姿态是否优美。
因为来舞动,本身就是一场冒险。只要愿意探索自己,愿意尝试用身体表达的方式,每个人都会在不同程度里发现自己。
正如艾琳·瑟琳教授所说:“舞动,是由内而外的表达,是心灵通过身体在倾诉。它是走向自我解放的过程,让我们用最柔和的方式,拥抱自己的情绪,抵达新的关系或生命状态。”
欢迎你来,期待我们的相遇……
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