爱喝枸杞水的注意，加上它一起喝，营养升级，医生都称赞！

对于枸杞，相信很多人都是非常熟悉的。如果提到养生保健，很多人会第一时间想到枸杞。经常有人有这么个习惯，每天泡杯枸杞茶喝。但是你可能不知道的是，加上它一起喝，营养升级效果更好呢，一起来看看吧！

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枸杞+葡萄干

放一起效果加倍，枸杞子具有补肾益精、养肝明目、补血安神等功效；葡萄干够预防结肠癌 ，对视力恢复非常有效 、美化肌肤 、快速消除疲劳 、改善贫血与恶性皮肤炎 ，治好老花眼 ，改善贫血 、醋葡萄干治好皮肤病

枸杞+蜂蜜

枸杞有温热作用，容易上火，而蜂蜜有滋润养阴作用，刚好可以制约吃枸杞上火的弱点的，在一起能更好的补养肝脏的，这样搭配很好的。

枸杞+菊花

放在一起泡水喝是可以的，而且我们讲搭配也是比较好的。它可能有一丁点预防和辅助治疗各种眼病，也对糖尿病、高血压、冠心病这些病也有一丁点好处，而且特别适合现在这些白领啊，用电脑用的多，手机看的多的人补充一下，因为这个枸杞里面，这个菊花有很多的成分，包括一些维生素，都可以适合，用眼过度的、疲劳的。