李子和它一起吃，胜过各种补药，30岁后还不吃，那你就太亏了！

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李子宜和什么一起吃

李子+草莓：可以明目养肝，还能够调养肠胃。能够有效的降血脂。还能够清除体内的垃圾和毒素，从而可以保护人体的健康。并且对癌症有一定的防治作用。

李子+柠檬：可以有效的预防心脑血管疾病，还能够增强人体的免疫力，促进人体的生长发育和新陈代谢。还有着一定的美容养颜和抗衰老的作用。

李子+番茄：有一定的防癌作用，还能够淡化色斑，起到一定的美容养颜的作用。还可以有效的预防前列腺疾病和心脑血管疾病。

李子的营养成分低于桃子的营养成分，还含有甘氨酸，脯氨酸，丙氨酸等多种氨基酸。