有幸看到此网页的馆友,希望你们花点时间把下面的讲座看完,这是目前我看过的最好的养生讲座,看完你们会感谢我的。为了你朋友或者亲人的健康,也推荐她们看看吧。期待你们的精彩评论!
第一讲:什么是体质
第二讲:体质是怎么样形成的
第三讲:如何判断体质
第四讲:平和体质养生
第五讲:阳虚体质养生
第六讲:气虚体质养生(上)
第七讲:气虚体质养生(下)
第八讲:痰湿体质养生(上)
第九讲:痰湿体质养生(下)
第十讲:湿热体质养生
第十一讲:阴虚体质养生
第十二讲:血瘀体质养生
第十三讲:气郁体质养生
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年轻的时候注意调理体质,并坚持好的习惯,您就可以有机会健健康康多活20年!
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