坚持唱歌的12个理由

以前，美国歌唱教师协会曾出版过一个小册子，其中列举出十二项理由，说明非职业性歌唱活动的有益之处：

1.歌唱对健康有益。它可以促进深呼吸，从而使肺部得到发展，并清洁了血液。

2.歌唱促成了好的身体姿势和形体动作的优美。

3.歌唱有助于面部的表情和思维的活跃。

4.歌唱可以增强性格的沉着和自信心，并发展对于克服困难的精神。

5.歌唱可以改善一个人的讲话能力。丰富言谈的音调并改善其读音。

6.歌唱可以增强记忆力与锻炼思想的集中。

7.歌唱通过对诗与散文的深一层的认识，可以改善对语言文字的领会能力。

8.歌唱发展了对声乐艺术的欣赏能力。

9.歌唱促进了对一般音乐的兴趣，特别是声乐作品。

10.歌唱通过对一种理想的探索，而有助于个性的形成。

11.歌唱有助于情感的通畅，这是形成个性表达的一个重要因素。

12.歌唱是一种自娱的方式。

一位音乐教育家斯科特认为：唱歌是一种精神上的锻炼，萎靡不振、无精打彩的人是不能唱歌的。

达包堆在《为什么要唱歌》一文中说到：据统计的报告，在英国伦敦一次流行性感冒严重感染的时刻，在被调查的三千名合唱团的成员当中，只有三个人得了病。 

麦肯兹爵士，英国著名的医生、嗓音专家，在《嗓音卫生》一书中指出，根据他的观察，在歌唱者当中，肺部有疾病的人是极少的，歌唱的好处和效果十分明显。另一位医生波多尔斯基说：即使是在疾病流行的时期，唱歌也有宜于促进健康。

歌唱是完整音乐教育的基础活动，它“有益于平衡生话情绪、改善健康状态和排忧解愁”。大都会歌剧院的爱德华说：对于一般人来说，可以从唱歌中得到愉快，是文化修养和情感素质的标志，而更重要的是它可以发扬一个人的勇气和耐心。

换声区域对于每个学习声乐的人都是一个比较疑惑的问题，换声过渡的不好歌唱时高音上不去，上去了也是吼出来的或者跟低音域音色差别很大的声音导致声音做作不自然，那么该怎样平稳的过渡换声区域呢？在练声中跟实际演唱中我们又该怎么做？