原标题:牙膏不沾水直接刷牙才对?橘子读书少,你可别忽悠我!
作为一个吃货,除了有一个健康的胃,还要有一口好牙! 不然一大盘美食摆在你面前,你只能盯着它流口水了……
保护好牙齿的第一步就是每天起床的第一件事--刷牙。但每次挤完牙膏,橘子君都会纠结一个问题,到底要不要先沾一下水再刷牙呢?
这也是大家会经常争论的话题。有人认为如果牙膏遇水,就容易起泡沫,有了太多泡沫后就会有"已经刷了很长时间牙"的错觉,然后草草漱口,但牙齿并没有被刷干净。所以应该让牙刷保持干燥,挤上牙膏后直接刷牙。
但真的是这样吗?
牙膏沾不沾水对刷牙的效果没有影响
专家表示除了某些特殊的牙膏,比如含抗敏成分的牙膏需要遇水来释放活性成分,或者有一些牙膏中含有活性剂和起泡剂,需要溶于水才能发挥作用,牙膏沾不沾水刷牙都不会影响清洁效果。
但其实口腔中本身就是一个湿润的环境,刷牙时由于牙刷和牙膏的刺激,唾液腺会分泌更多的唾液,所以牙膏不管沾不沾水,刷牙这项动作都是在湿润的环境中进行的。
正确的方法是:刷牙前喝一口水吐掉,然后正常刷牙就可以了。如果把牙膏沾一下水在刷牙,牙膏反而容易掉落。
不过如果你身处天气干燥的地区,刷牙前最好还是把牙刷浸湿一下,可以防止偏硬的毛刷伤害到牙龈哦!
正确的刷牙方式最重要
牙膏沾不沾水,清洁效果如何,都没有"科学的刷牙"来得重要。只要每天坚持正确的刷牙方法,你就能拥有一口洁白美丽,吃嘛嘛香的好牙齿!
最后一句:
呀!你的牙缝里有韭菜!
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