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加了这一样,不用发酵也能做出绵软口感!

写在前面的话:

开团的第一个产品,是咱们专门为小宝宝研发的第二款健康零食了。和之前的肉松小零食一样,少盐少糖的基础上,采用韩国进口的优质海苔来制作,年前首团时就得到了非常多朋友的喜爱。时隔3个月,很多朋友都早早吃完在等了,这一次补团正好接上。

开团的第二个产品则是之前欠下湖北朋友的小米团。团完这一次之后,就要等今年11月份左右秋收后再团新一季小米了。

关于参团详情,在今晚公号的次条文章,以及专门发开团通知的服务号【拾味爸爸店铺】均有介绍,需要参团的朋友请戳?? 预告|明晚21:30分 专为宝宝研发的健康小零食,和内蒙古的有机小米即将开团!

言归正传:

想让面食更加柔软适口,并不一定需要发酵。有时候,试着在其中加入绵软的食材,就能收到意想不到的效果。今天分享一道蒸糕的做法,把软嫩的豆腐捣成泥加入面粉当中,再加入海苔、肉松的调味,做一道夹心满满的可口美食,口感和味道都是相当赞哦!

口感软硬适中,配上香浓的夹心,绝对适合家中老老少少~

??视频观看步骤更直观

本期背景音乐:Chase McBride - On The Other Side



夹心海苔肉松糕



食 /  材

豆腐 200g

中筋面粉(普通面粉) 30g

紫菜 3g

鸡蛋 1个

盐 2g

肉松 适量

植物油 适量

工具:蒸锅、平底锅

熟练耗时:40mins

参考月龄:1岁及以上

适合对象:对以上食材不过敏的宝宝

做 / 法

- 1 -

把3g免洗紫菜撕碎后放入平底锅中,小火炒至紫菜变脆,颜色呈墨绿色。

- 2 -

接着用研磨杯搅打成紫菜粉备用。

- 3 -

200g豆腐切成小块。

用嫩豆腐(南豆腐)或者北豆腐(老豆腐)都可以。

- 4 -

倒入汤锅中,开水焯约1分钟。

焯水可以去除豆腥味,同时让豆腐的质地变得更软嫩。

- 5 -

捞出沥干。

- 6 -

用勺背压碎。

- 7 -

接着加入30g中筋面粉(普通面粉),1个鸡蛋和2g盐。

如果给一岁以内宝宝品尝的话,就不要加盐了。

- 8 -

将食材充分拌匀。

- 9 -

在模具底部刷上薄油,铺上油纸,方便脱模。

- 10 -

舀入适量豆腐面糊,铺平底部。

- 11 -

然后撒上适量肉松和紫菜粉。

- 12 -

接着再铺一层豆腐面糊。

- 13 -

再加上一层肉松和紫菜。

- 14 -

铺上剩余的豆腐面糊,抹平表面。

- 15 -

冷水上锅,大火蒸20分钟。

记得倒扣一个平盘,防止水蒸气回落,影响成品。

- 16 -

揭盖,稍稍放凉。

- 17 -

在案板上倒扣脱模。

- 18 -

切成小块,开吃~

一次吃不完的,可以冰箱冷藏保存,2天内吃完。吃之前蒸热,或者平底锅煎热都行。

近期推荐食谱:

点击下图进入拾爸小程序,这里有900多道孩子们爱吃的主食、副菜和健康小点:

小程序的使用非常简单,点击上面这张图片就能进入。首页有按类别、按年龄、按功效三大查找方式,顶部的搜索框里可以输入食材查找相关菜谱(支持模糊搜索)。喜欢的菜谱可以点击一下旁边的五角星加入收藏,并在右下角“我的收藏”里随时查看。还可以上传作品照片,获得拾爸的点评哦~


我是拾爸

生娃之前,我在家是典型的“甩手掌柜”

自从当了爹,角色马上180度调换

捋起袖子,操起菜刀

没事就翻起厚厚的《儿童营养学》

现在的我,总喜欢给宝宝捣鼓各种好吃的

还结识了身边好多好多像我一样

一天不给孩子变着花样儿做美食就手痒的父母

欢迎你,加入我们

有爱的父母

怎么做菜都不会难吃 :P

想了解我的日常?加个微信吧!

我的微信私号是 185823945
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