如何解决太极拳的荡胯问题?答:我想不是荡胯，而是如何在练习太极拳时，怎样去解决打拳时的荡裆问题。荡裆问题是初学者普遍存在的一个问题。因为初学者，刚刚接触到太极拳，对太极拳只有一个模糊的认识，而一知半解。俱体怎么做才算正确，都不是很清楚。打太极拳时浑身发紧，发僵，充满着刚劲硬劲。老师一说打拳时要全身放松，就会发软，发飘，浑身乱动，乱晃。这个荡裆，就是在此种情况下产生的。那怎样做，才能避免荡裆呢?一，跟着老师学拳时，要把太极拳的架子认真的去学去做，心情放松，身体也尽可能的放松，要按照老师的要求去认真的做，认真的去练既可。架子虽然打的不熟，但一定要规矩不可贪多图快。二，闲暇时，多看一看有关太极拳理论的书藉，先从思想上意识上，对太极拳有一个正确的了解。三，在拳架学的规矩而逐渐熟练时，这时一定不要图快，还要继续的慢练，在慢中体会太极拳的松，太极拳的刚与柔，体会太极拳对裆，对各关节，各部位的要求。随着时间的推移，你会逐渐把各个部位做的正确而规矩。与太极拳对肢体及各部位的要求相吻合，这样打出来的太极拳就不会有荡裆之问题了。头要领，身要松，肘要垂，裆要活，步要轻，劲要整，气要沉，势要稳。一动无有不动，迈步如猫行。一吸到百会，一呼到涌泉。只要认真坚持，慢慢的都会做到的。