内家拳中的“意”到底指的是什么？是大脑意识吗？

忽然看见这个问题，有点小小体悟，简答一下个人理解，勿嫌简陋。

所谓意，本义是心志，愿望的意思，在拳术中则另有含义。个人以为，传统武术中的意，指的是统领，以心智与心神，约束与引领肢体动作，使动作规范，形与神和谐统一，达到内外和谐一体的功效。

意的第二个含义，是假借，放大，举个很简单的例子就是一句拳谚:“遇敌好似火烧身”。遇敌真的如是火烧身吗？当然不是！这就是一种假借，如火烧身一般的抽撤，在行动及反映上上就会迅捷许多，达到实博情况下所需要的状态。

心意有十大真形，形意有十二形，那么老祖宗选择这些动物作为效仿的对象，有什么时候具体的意义呢？比如我们练习虎形，是模仿老虎的动作吗？当然不是！我们需要体认的是虎的威猛，迅捷与气势，使虎的这种特性通过意的引导训练，达到形神合一的效果，这样一种模仿与假借，可以使学者迅速的掌握需要体认的状态，达到心神合一的效果。