蒲公英，长在田埂路边，虽然是不起眼的小草，但其有很高的食用和药用价值。我觉得，每年春天 是蒲公英最生机勃勃，最美丽的时候，它的种子像一个个小伞兵，风气的时候随风飘散，可以散落到很远的地方，十分浪漫。
清热解毒
治疗肝热疗效显著，例如发红、肿痛，伤口感染后化脓。蒲公英叶子泡水喝具有缓解口干舌燥的功能，。
美容养颜
常喝有效改善皮肤状态，缓解皮炎、湿疹。蒲公英花朵泡水喝，能够有效去除雀斑。
消痈散结
泡水喝对于治疗高热不退、臃肿疮毒、乳痈都有奇效，也常用于产后通乳，蒲公英和大黄还有丹皮同用治疗肠痈。
防治肿瘤
因为具有清热解毒的功效所以能有效对抗肿瘤。
杀菌，提高免疫力
杀灭伤寒杆菌、幽门螺旋杆菌、金黄色葡萄球菌。
一、蒲公英+红茶
1.蒲公英和红茶泡在一起外用，可以起到生发去头皮屑的作用，还可以让头发变得浓密有光泽。
2.两者搭配口服可以预防流感。在季节交替时，服用蒲公英红茶泡水，可有效预防各种流感病毒。
3.专治牙龈肿痛。经常发生牙龈肿痛，出血时不用吃药，用蒲公英泡红茶，疗效十分好。
二、蒲公英+红枣
1.蒲公英泡红枣可以用于饮食不当和长期熬夜造成的肝脏损伤。两者泡茶可以起到养肝排毒的功效。
2.蒲公英泡红枣喝，可以有效的促进血液中毒素的排出，也就是我们常说的净化血液。
3.蒲公英泡红茶，可以有效的消除脸上的色斑。
三、蒲公英+丁香
1.蒲公英泡丁香可以降低酒精对肝脏的损伤，也可以起到快速醒酒的作用。
2.蒲公英配丁香在很早以前的就是带，是一种驱蛔虫的好配方。两者一起喝，可以有效的驱虫杀虫卵。
3.蒲公英配丁香，也可以抗血栓形成。肥胖人群和老年人可以常喝蒲公英泡丁香水，清除血管壁内的垃圾，畅通血管。
四、蒲公英+枸杞
1.蒲公英泡枸杞，可以提高记忆力，提高我们的注意力和学习能力，适合学习和工作时候泡饮。
五、蒲公英+龙眼
1.蒲公英和龙眼，温润滋补清热。可以帮助很多受到失眠健忘影响的朋友，蒲公英泡能也多喝几次，有助于调节睡眠。
2.治疗皮肤瘙痒，内服可以有效的治疗皮炎湿疹造成的皮肤瘙痒。
3.养肝护目，长时间看手机，视力短时间内下降得很厉害，可以用蒲公英搭配龙眼泡水喝。提不仅可以缓解眼疲劳，还可以提高视力。
六、蒲公英+甘草
1.在出现食物中毒的现象时，使用蒲公英泡甘草，催促或内服。可以快速排出体内的毒素，减少这些毒素对脏器的影响。
2.蒲公英配甘草，去皱抗衰老的功效。
七、蒲公英+山楂
1.蒲公英配山楂，可以有效的缓解痛经。而且它可以消除妇科炎症，还能让经期变得正常，减少痛苦。
2.治疗咽喉疼痛，山楂有很好的平喘化痰的作用，搭配蒲公英一起，不仅可以消炎平喘，也可以快速的消除咽喉肿痛。
3.蒲公英和山楂一起喝，也可以软化血管，起到降压的作用。
1.过敏者不能喝
2.脾虚者不宜喝，脾虚则运化差，再喝苦寒质的蒲公英，容易加重脾虚症状。
3.体质偏寒的人群不宜喝，这是因为蒲公英性寒，寒性体质的人不宜吃。
4.久病的人群不宜喝
俗话说，久病伤阳，就是说久病的人群阳气较弱，如果此时再吃点蒲公英水，会更损害阳气，不利恢复。
另外，需要强调的一点是，蒲公英水不宜过量饮用，否则容易出现胃肠不适的情况，出现诸如恶心呕吐、腹痛腹泻等症状。
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