实践推广拍打拉筋转眼就四年了，也发现了很多问题：有的参加体验营效果很好，有的效果不理想。
为什么都是参加一样的体验营效果差距这么大，天壤之别呢？
第一，起心动念不同。很多朋友目的性很强，参加体验营就是为了调理某个健康问题，请教练帮助自己拍不到的地方。甚至很多朋友直接就说去体验营挨凑去。为了追求一时的效果，很多网友都走入了这个误区，过于强调了“打”、“出痧，而忽视了根本的问题。实践也证明，很多疾病都是由于性格和习性导致的，这些都不改，病根本没法好，因为病根还在。病由心生，也由心治。拍打拉筋一时可能有效果，若不改变自己的生活习惯和思维习惯，停了拍打拉筋，很有可能再反复。很多人遇到事情，不往自己身上归，尽往外怨，尽怨别人。怨人伤脾，可能导致膨闷胀饱、噎嗝转食、上吐下泻、胃虚、胃炎、胃溃疡、胃黏膜脱落和十二指肠溃疡等，严重了就是胃癌。等真正明白了这些，心好了，哪怕不拍打拉筋，身体也会好了。这才是真正的心法，治心调心为上了。
第二，忽视学习拍打方法。拍打看似简单，真的做到灵活运用并不简单，很多朋友说自己也在家拍打了，怎么拍都不出痧，我上手一般几下就出痧了。大部分都会强调《拍打拉筋自愈法手册》、博客都看了，什么都懂。其实知道和行动是两码事，没有行动就没有结果。在学习体验过程中，没有沉下心来体会。有个学员我纠正过起拍打手法数十次，当时马上改，一会又回去了。我帮他三五分钟就可以拍出很多痧来，我不管他的话，他一上午不断的拍也拍不出多少痧来。以前这叫磨洋工，结果可想而知了。顺便在这里强调下拍打的手法，让看这个帖子的朋友也能够受益，当然具体的还需要多体会、实践。拍打顾名思义，首先是拍，其次是打。手掌放松，主要用手腕的力量垂直拍打到皮肤上，频率要均匀，同频共振，痧主要是被振动出来的，而非打出来的，也就是古人说的“调痧”。
第三，对体验营定位的误解。之所以叫揉脐拍打拉筋体验营，主要是体验营式的学习，我每天都会和大家分享一些健康方面的心得体会，然后再继续开拍，很多朋友光想着拍或者被拍，忽视了这块理论的学习。这些经验是4年多，经过无数的汗和磨难得来的，能够少走很多弯路。也有不少朋友误解体验营是治病的场所，认为自己那么多年的拍打两天就好了。说实话这个很不现实，病不是一天得的，也不可能一天就好了。博客上确实有很多康复的案例，都是坚持了相当长的时间，经络畅通了，免疫力提高了，自然而然很多疾病就康复了。在有限的时间里能够把方法学会，变成自己的，这个才是根本。当然体验营为了让大家体验身体每个部位的拍打时间和力度，都会全身拍打一遍，这个过程从根本上说是一个体验式的学习过程，不然我光讲，大家根本无法领会该用多大的力度。比如，很多朋友问我，XX病，怎么拍打，我都会毫无保留的告诉大家，但也有网友反馈效果不理想。为什么呢？主要是不会拍打。比如拍打的手法、力度都掌握不了、心里没谱。参加完体验营以后，对于拍打的手法、力度、什么病拍打什么地方就有谱了，效果也就好很多了。
第四，心病、懒病、怀疑、不坚持等。有句话说的特别好，成功路上并不拥挤,因为坚持的人不多。懒病没得治，除非自己觉悟了，想要改变。你真的想好吗？那就克服上面的几个问题吧。
最后和大家分享一句话，我心无病，谁能病我？明白了吗？我们真正要学习的是不生病的秘密，如何不生病。
阿强
2014年8月29日
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