卫生部数据显示：我国每死亡65个人，就有1个人死于癌症。癌症的发病率逐年升高，癌症也成了死亡最常见的原因。
究竟是什么原因导致我国的癌症患者与日俱增，使中国迈入了癌症大国的行列。以下五点原因，越早知道好！
1.中国是人口大国
中国是世界人口第一大国，癌症发病人数也是世界第一。由于人口基数大，因此，中国发病率也占据着世界发病的重要部分。
人口多，地域大，医疗资源分布不均衡，很多地方普及不到，导致全民抗癌的防治工作难以推广。
2.环境污染
随着社会进步，中国的经济快速发展。这一切都离不开工业的控制。可是，工业却是一把双刃剑，在带来优势的同时，也给地球和人民带来了灾难。
工业排放的废水、废气导致了大气污染和饮用水污染。这些都是导致癌症的重要因素。
《中国环境污染损失》表示：空气污染是导致肺癌发病率增长的重要因素，其他癌症的诱因也与环境污染有重大联系。
3.不良的饮食习惯
有些人喜欢进食高温食物，导致消化道物理性烫伤，这样反复的损伤、修复是导致癌症的重要原因。
长时间食用油炸和烟熏等食物，也容易导致消化道癌症。除此之外，过量喝酒，也会导致胃细胞化学烧伤，频繁的细胞更换，容易导致细胞癌变，形成癌症。
4.压力大
理论表明，机体中时时刻刻都在产生癌细胞，但人体的免疫系统可以清楚地识别并清除，但如果人精神压力大，紧张疲累，就会给癌细胞的生长提供可乘之机，最终从量变到质变，形成癌症。
5.体检意识差
许多人金钱意识重、体检意识差，还总抱着侥幸心理，认为自己不会生病。何必花钱去做体检这种无意义的事情呢？
但是，在癌症初期很少会表现出临床病状，只能通过体检来追寻它的蛛丝马迹。很多人觉得体检费钱，然而等到察觉时就已经是中晚期，错失了救治最佳的时机。成为了终身遗憾。
想要从根本上降低癌症的发病率，需要标本兼治，从源头出发，从根本入手，做好防范措施，才能固本清源，真正减少癌症的发生。那我们如何从源头进行防治呢？
1.多吃蔬菜水果。
有数据发现：蔬菜摄入量从150克增至400克时，癌症发病率可降低一半。这是由于蔬菜和水果中含有大量的维生素和膳食纤维等物质，对预防癌症发生有良好的作用。
成年人每天应吃0.3-0.5kg蔬菜，和0.2-0.4kg的水果。像白菜、萝卜、卷心菜等蔬菜都是有效的防癌食物。拒绝肉类，油炸类、烟熏制品的诱惑。
2.学会放松心态。
当在生活中遇到挫折和困难时，不要积压在心中，要学会适当的宣泄，调节心理的平衡。高压高紧张的状态，都会增加癌症的发病率。可以适当的进行运动，听音乐来调节心情。
研究显示，运动可大大降低癌症的发生率，还可以降低肝癌、肾癌和骨髓癌等癌症的风险。
3.定期进行体检。
有调查显示：有80%的早期胃癌都可以被治愈，当它悄悄的潜伏在你身体里时，只有定期体检才能将它扼杀在摇篮里。
越早发现，治愈的几率就越大，越晚发现，治愈的几率越低，也越变得被动。因此，定期体检必不可少。
希望每一个人都不会面临“生存”or“死亡”的艰难抉择，希望所有人的身体都健康长寿！
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