“ Some people die at 25 and aren't buried until 75.”
「 有的人25岁就死了,只不过到75岁才埋葬。」
——富兰克林
很多女孩20来岁就把自己造成了“老阿姨”,而这个42岁的“小姐姐”却刷新着我们对中年女人的认知。
42岁的她不仅有着吹弹可破的红润肌肤,还有万千少女梦寐以求的D杯翘臀马甲线。
青春靓丽的少女脸,加上前凸后翘的性感身材,让人分分钟怀疑自己是不是对40岁有什么误解。
很多网友会觉得这样的人设,必定过着的,有钱、有闲、有人宠爱。
但韩国女艺人 Junie Kim 的经历并非一路顺遂。
1976年出生的她,18岁出道,30岁结婚,和歌手金振宇的感情曾被称为“韩国娱乐圈公认的恩爱典范”。
然而,幸福总是太短暂,生活常常让人猝不及防!
2008年5月,怀孕3个月的Junie Kim意外流产。2个月后,婚姻也宣告破裂。
那些许下的海誓山盟,最终抵不过一次意外流产。“我把你当老公,你却把我当子宫。”
短短半年时间内,从幸福的准妈妈变成离异妇女,32岁的Junie Kim备受打击,事业停摆,身体一度胖到120斤。
即便人生再不如意,生活还是要继续。她捡起掉落的羽毛,为自己拼揍一副厚厚的铠甲,在健身中找回迷失的自己。
坚持每周至少两次健身房锻炼,每次1小时的重量训练,加上40分钟的有氧运动,减脂又塑形,让发福松垮的身材变得结实紧致。
同时,在饮食上,她对自己也有严格的要求:高蛋白、少碳水,多吃水果蔬菜、多餐少食(她每隔3小时进食一次,一天4餐)。碳水化合物的食物(如白米饭、面包)会让血糖迅速增加,容易产生饥饿感,变相越吃越胖。
管住嘴,迈开腿!这世上“没有肥女人,只有懒女人”。
她坚持3个月后就感受到了身体明显的变化:瘦身后不仅练出了马甲线,腰围也从26吋缩小至24吋,并且胸部更挺拔,上围反而升到C罩杯,身材更加魔鬼了。
如今,身高1米66的她,虽然体重过百,但真真的是“穿衣显瘦,脱衣有肉”,凹凸有致的身材可以轻松驾驭各种服饰。在完美的曲线面前,体重秤上的数字已经没有任何意义。
在蜕变的日子里,她不仅减掉了多余的赘肉,也慢慢放下了内心的积怨。
遇到小她16岁的肌肉男时,40多岁的她勇敢卸下盔甲,变回温柔可爱的小女人。
42岁的女人,应该是什么样子?
现实中不会有标准的答案。毕竟,选择权在你手中,路在自己脚下。
但是,年龄从来都不应该是借口!
因《奇葩说》走红的马薇薇曾告诉所有女生:“女人不要用年龄来判断自己,而要用此刻的状态。我年轻的时候是一个不羁的少女,我现在是一个资深的不羁的少女!”
“当一个女人能管得住嘴,迈得开腿,放得宽心,挣得了钱,有足够的fuck you money,有足够的资本去选择自己想要的婚姻、爱情和生活时,你说,还有什么能阻挡她一直美美美下去?!”
就像我们公号简介里写的:“一个人的身材里,藏着他对生活的态度”。
不要一看到身材保养好的,就说人家是因为有闲有钱。总把人生顺序搞反的人,给你越多的钱,你越会变得脑圆肠肥,臃肿不堪!
而懂得经营自己的人,即便是40多岁的年纪,照样能活出最美的自己!
这并不是什么遥不可及的幻想,只要你能长期坚持、足够自律,肯定也不会差!
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