都说妹纸们除了上上班、瞎赚赚钱之外,还有件不得了的事情——煲剧!而男士最近就更加不用说了,世界杯怎么能不看呢?!
然而,每天晚上熬夜煲剧、看球、工作···因为作息不规律……口腔溃疡说:我爱你!… 真是个伤感的故事···
痛 痛 痛!
于是计仔君为大家请来了专家!
引起口腔溃疡的原因有以下几种:
1、病毒感染
2、精神压力与荷尔蒙变化
3、便秘、作息不规律
4、湿热(心火、脾胃有湿热、胃火旺盛)
5、肝肾阴虚
6、遗传
这些因素都会引起口腔溃疡,大部分的因素都有一个共同点,就是火。所以要治疗口腔溃疡,关键就要治火。而这个火分为实火和虚火。
实火:
1、如果溃疡面泛黄 ;
2、溃疡面周边会呈现出红肿;
3、面积比较大;
4、实症引发出来的口腔溃疡是急性病,可自行痊愈;
5、明显的灼痛感;
6、实火的人,都会有口苦口臭便秘尿黄的症状。
虚火:
1、如果是泛白;
2、溃疡面周边会比较平坦,不会有凸起来的那种肿;
3、面积比较小一点;
4、慢性,难自愈;
5、隐隐作痛的感觉;
6、手心脚心发热,口咽干燥,失眠多梦。
中医认为心开窍于舌,心火旺盛表现于舌头上。所以根据不同的疾病根源,不同类型的火,有不同的治疗方法:
实症清心火(治疗轻微的口腔溃疡):莲子、莲子芯、竹叶泡水各5g泡水;
实症清心火(治疗稍微严重的口腔溃疡):导赤散、生地+木通+甘草;
实症清心火(治疗严重的口腔溃疡):三黄汤(黄芩+黄连+黄柏各10g。上药煎沸5~20分钟各10g。上药煎沸5~20分钟)、在三黄汤的基础上加上:大黄+五倍子+薄荷,效果更显著
虚症清热滋阴(治疗轻微的口腔溃疡):六味地黄汤、知柏地黄汤
虚症清热滋阴(治疗稍微严重的口腔溃疡):甘草泄心汤
除了内服,我们还需要外用,最常见的外用药有冰硼散,它有清热解毒的功效。
五倍子煮水漱口:将五倍子加水400毫升,煮沸10分钟,放凉漱口,每日可多次漱口。
除了以上的方法,还可以通过按摩穴位来达到清热缓解疼痛哦~(今天真是干货满满!有木有!!)
大椎穴:是督脉与手足三阳经交会之处,具有益阳固卫、疏风解表之功。
当我们低头时,于颈项后正中线可到最高突的一椎骨,并可随脖子转动,是为第7颈椎,其下方凹陷处即是大椎穴。
按摩法:可行指揉法,将指或中指(或由他人协助以拇指)置于穴位上,以适中力度按揉,微觉酸胀并皮肤稍潮红为度,每次操作约10分钟,每日可按揉多次。
曲池穴:可清热解毒、理气和胃。
按摩法:中指和食指圈状按摩。
计仔君有话说
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