近年来，随着物质生活水平的逐步提高，糖尿病的发病率也不断升高，而且有不断年轻化的趋势。糖尿病的危害说起来是很多的，因为糖尿病它是一个全身性的疾病，单纯的血糖高它的危害并不是多么的大，而重要的它的危害就是由于血糖长期控制不住所引起来的各种慢性并发症。下面就为大家推荐几款生活中常吃的食疗方，对糖尿病缓和又很好的积极作用。

降糖偏方3

方药

嫩笋、酱油、盐各适量。

用法

将嫩笋(最好是甜竹笋) 削皮切成长方片,用酱油浸泡一下即捞出,锅内放人植物油烧至八成热下笋片煎炸成黄色即可。佐餐食用。

分析

竹笋味甘、性微寒,归胃、肺经。不但富含多种营养物质,而且有较高的药用价值。中医认为,竹笋味甘,部分微苦，性寒，在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。竹笋还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,食用竹笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,防便秘,并有预防大肠癌的功效。

功效

适用于糖尿病。

地骨皮粥

方药

地骨皮30 克,桑白皮15 克,麦冬15 克,面粉100克。

用法

先煎3 味药，去渣,取汁，与面粉共煮为稀粥。渴即食之,不拘时。

分析

地骨皮味甘，性寒;归肺、肝、肾经。药用部分为茄种植物枸杞等的根皮。具有清虚热、泻肺火、凉血的功效,主治阴虚劳热,骨蒸盗汗,小儿疳积发热,消渴,肺咳喘，吐血,衄血，尿血。

功效

清肺，生津，止渴。适用于消渴( 糖尿病),多饮，身体消瘦

宜忌

脾胃虚寒者忌服。

来源《食医心镜》

双皮粉

方药

西瓜皮、冬瓜皮各15 克,天花粉12克。

用法

水煎。每日2次,每次半杯。

功效

适用于糖尿病口渴,尿浊症。

来源

民间验方

猪肚粥

方药

雄猪肚1具,粳米100 克,豆豉、葱、椒、姜各适量。

用法

先将猪肚洗净,煮取浓汤,去肚，人粳米煮作粥，再下豉、葱、椒、姜等调料。任意食用。

功效

补中气,健脾胃。可治糖尿病。

来源《食医心镜》

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