劲昭阳
有肝火过旺的话，舌象一般表现为舌红苔黄，湿热偏重的话表现为苔黄腻。舌苔黄腻在中医诊断中被称为黄腻苔，主要表征有舌苔厚。出现嘴苦主要是因为心肝火旺引起的。而发烧更会灼伤阴液,虚火上炎，不过我们可选择几味中药泡水代茶饮，比如莲子心，菊花，金银花，将其泡水喝后，症状应该会有改善。另外，见于有血栓,可以用红景天泡水喝,可以改善脑部的供血.
今天就让我们一起来了解一下如何知道自己的肝火旺盛？
1、口干：肝火旺，我们的嘴最先有反应，会表现为口干、口臭、口苦、嘴唇干裂等，有些还会有牙龈红肿的症状出现。
2、头胀：常起于恼怒，头胀且痛，头部有昏沉的感觉。
3、失眠：失眠，很难睡得着，有可能是肝火侵扰，思虑过多、生气过多伤肝等引起的失眠。
4、易发胖：肝脏活力下降，脂肪被分解的情况会不佳，从而会导致脂肪堆积，引起肥胖。
5、脾气暴躁：脾气暴躁，心烦意乱，情绪波动大，也是肝火旺盛的表现。
一般而言，清除体寒都会建议采用艾灸疗法，艾灸疗法最初主要是用于治疗寒症的，以后逐渐发展为治疗全身不同性质的多种疾病。
艾灸的热力和药效可以直接作用病灶处，把寒湿排出去。艾灸时，若灸出水来湿乎乎的，或者水泡，也说明体内寒湿比较重，坚持艾灸一段时间就好转了。俗话讲，寒湿一除，百病消。体寒的问题解决了，也就是阴阳得到了平衡，肝火旺盛的问题也就会迎刃而解。
如果肝火亢盛湿热比较厉害的，可以选择龙胆泻肝丸等，药性偏寒凉，注意适可而止；肝郁比较明显的，可以选择逍遥丸，肝郁化热可以选择丹栀逍遥丸；一些人是因为肝肾阴虚引起的肝火亢盛，可以选择知柏地黄丸等等。
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