伸出你的舌头，是不是像下边这样，舌边有一些波浪形？这个叫齿痕，湿气重的表现之一，如果你对照看了自己是这样的舌头，或者平时自己湿气很重的，注意看完本文！
现实中，很多人身体却表现得很矛盾，比如经常腹痛腹泻、痛经、性功能下降、下肢冰凉，但如果稍稍吃点热气的食品，又会出现口腔溃疡、烦热、口干、咽喉肿痛等现象，中医称为“上热下寒”。
脾胃不和就是脾胃两个不能合作了，本来一个管接受的，另一个是帮助吸收的，但是如果能接受不能吸收，不能运化，不能向全身输动，就是脾胃不和。
如果见痰治痰，见湿除湿，始终很难治好，关键还是要从脾胃和阳气这些根源出发去治疗，比如使用附子理中丸、香砂六君丸、健脾丸、二陈丸等，根据症状选用，治愈的胜算会更大一些。（用药一定要在专业医师指导下服用）
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