93岁风湿科老中医：泡脚水里撒一把，两周“痛风”没了，成本不到1块

痛风泡脚，真的靠谱吗？

1、活血化瘀

中医治疗痛风，急性发作期以祛邪为主，治法有除湿泄浊，祛风散寒，清热解毒，活血通络等。泡脚的好处，治疗痛风扶正祛邪，用健脾益气、补益肾脏方法，可达到活血化瘀，提高肢体末梢温度，减少尿酸结晶形成，有利于防治痛风。

2、舒筋活络

泡脚有助于血液循环，具有降低尿酸的作用。脚是人体经脉会聚处之一，通过中药浸泡，刺激这些穴位，就可以调节经络、疏通气血、调整脏腑功能，从而达到治疗痛风的作用。用热水泡脚可以促进血液循环、舒缓疲劳、降低尿酸，用于治疗痛风具有很好的效果。

3、促进新陈代谢

可根据自己的病情结合医师的建议配好中药方，然后“对症下药”地泡脚。泡脚的好处可以减轻疲劳，改善血液循环，促进新陈代谢。加入中药的泡脚，不光具有促进血液循环的功能，还可以促进特定药物治疗的吸收，具有很强的针对性。

风湿科老中医：珍藏多年的泡脚方，错过就亏大了！

配方一

材料：肉桂50克、生姜150克、花椒80克、以及50克蒜头。

使用方法：将这些材料切小之后用透气型的棉纱布包裹好。然后放入开水中煮10分钟左右。再将水过滤出放置于40度左右的时候就可以拿来泡脚了。泡脚时长控制在半小时以内，一定要长期坚持。

功效：此药方能够有效地帮助痛风患者舒筋活络抑制尿酸，减轻痛风带来的病痛折磨。

配方二

材料：蜈蚣6条、山慈菇150克、玄参、金银花各100克、皂角刺120克。

使用方法：制作方法和上面一样，只是熬制的时间稍微久一点，煮好之后将水倒入盆中，先用热起来熏蒸双脚。等水温降到40度左右的时候再浸泡双脚。一天两次，每次半个小时为宜，坚持一个星期就可以看到效果。

功效：这款配方可以帮助痛风患者清热解毒，消肿止痛，还能够促进身体中的尿酸排泄，缓解痛风发作时带来的痛苦。

脚痛风患者应该注意：

①在病体发作期间是禁止泡脚的，否则会加重病情的发展；

②在泡完脚后，要及时擦干并穿上袜子，以免加重病情发展；

③泡脚只能够算作是一种调养身体的方式，一种辅助治疗痛风的手段。还是要积极的配合医生，选择专业的药物调理，才能尽快的恢复。

专家提醒：

对于痛风、高尿酸而言，还是应该选择传统疗法。

名字：清酸疏风膏。

配方：乌梢蛇、蝮蛇、鱼腥草、菊苣、蒲公英、葛根、枸杞子。

方解：乌梢蛇、蝮蛇，有很好的祛风活络的效果，可减少疼痛感。

鱼腥草，菊苣，能改善尿酸水平，对痛风、高血压、高血脂等病症有着显著的药用价值。

蒲公英，药食两用的植物，可促进肝肾活动，还可改善肾脏引起的水肿，促进毒素排出。

葛根，含有丰富的异黄酮苷类等物质，能够降酸排风，加快尿酸值的下降和分解。

枸杞，是很好的滋肾中药材，能够缓解痛风人群的肾功能不足。

这几种搭配在一起，止痛降酸又补肾，能够减少痛风的发作几率。已在国家食药监局备案，