​足跟痛的几个中药足浴方

各类足跟痛对号入座吧！

足跟痛的原因很多，骨刺、外伤或风寒湿邪侵袭均能导致足跟痛。

处方1

[处方组成]  附子30克，细辛20克，白酒200毫升。

[功效主治]附子、细辛温经散寒、祛风止痛，白酒辛热走窜，祛风温经。三药配伍主治风寒湿邪所致足跟痛。

[洗浴方法]将附子、细辛研成粗末。于盆内加水1.5升，加人附子煎沸20分钟，再加细辛煮沸后加白酒50毫升，先熏后洗，浸泡10分钟。

每日2次，每剂连用3天，首次用后每加热至沸后加白酒10毫升即可使用。连用9天为1疗程。

处方2

[处方组成]朴硝50克，透骨草、牛膝、独活、威灵仙、黄柏、大黄各30克，陈醋250毫升。

[功效主治]活血化淤、软坚散结、祛湿通络，消炎止痛。主治跟骨骨质增生所致的足跟疼痛。

[洗浴方法]将后6味中药研碎，加水3升，煎煮30分钟，虑出药汁，倒人盆内加人朴硝和醋搅拌均匀。先趁热熏蒸，再用毛巾浸取药液热敷患处，待温将足浸入药汁洗浴。每次洗俗1小时，每日1-2次，每剂药夏季连用2天，春秋连用3-4天，冬季可用5-6天。

处方3

[处方组成]：威灵仙60克，乌梅、石菖蒲各30克，艾叶、独活、羌活、蜀羊泉各20克，红花15克，陈醋500毫升。

[功效主治]祛风除湿，温经通络、活血化淤、散寒止痛。主治跟骨骨刺。

[洗浴方法]将上药研碎用陈醋浸泡片刻，加水2.5升，煎煮滤出药被倒人盆内，趁热以布盖脚熏蒸，药液不烫手时，再将足跟浸泡30分钟。拭干后用拇指用力按摩患处1分钟。每天1次，每剂连用8次。

处方4

[处方组成]：透骨草16克，红花、白芷、伸筋草各8克，五加皮、川芎、海桐皮、鸡血藤、赤芍各12克。

[功效主治]：祛风湿、舒筋活络、活血化淤、消肿止痛。主治跟骨骨质增生、劳损、肾虚、湿热等所致的足跟痛。

[洗浴方法]将上药研碎，放入锅内加水煮沸，滤出药液倒人盆内，趁热先熏后洗。待药液温热时浸泡足跟部。每天1到2次，每次10到15分钟。

处方5

[处方组成]：伸筋草40克，透骨草、卷柏各32克，当归、木瓜、乳香、生地、熟地、鸡血藤各24克，没药16克，苍术8克，川乌、草乌、黄柏各12克，食醋500毫升。

[功效主治]祛风湿、舒筋活络、强筋健骨、活血化淤、消肿止痛。主治足跟骨刺。

[洗浴方法]将上药研碎如水3升，煎煮至2升，加入食醋同煎，滤出药液，倒人盆内趁热熏蒸，待药液不烫皮肤时，足跟进入药液授洗，每次熏洗40分钟，每日2~3次。每剂药连用2天。

处方6

[处方组成] 麻黄、制川乌、制草乌、制乳香、制没药、地龙、赤芍、白芍、元胡各10克，桂枝、丹参各15克，红藤30克。

[功效主治]祛风湿、舒筋活络、活血化淤、消肿止痛。主治跟骨骨质增生、足跟外伤等所致的足跟痛。