艾灸反应

艾灸不可长期进行，一个礼拜内需休息1-3天，以不上火为判断依据。

一般，腰腹每穴30-50分钟，躯干每穴15-20分钟，具体以自己感觉为依据，感觉舒服、灸后没有异常反应，可适当延长时间，但要循序渐进。

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