【美丽妈妈】“子宫复旧”知多少？

美丽妈妈新概念第三讲

“子宫复旧”知多少？产后的第二课

子宫复旧是指子宫在胎盘娩出后逐渐恢复至孕前状态的过程。

什么是子宫复旧

妈妈的子宫在产前产后

发生着惊人的变化

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而子宫的健康程度决定着女人的健康

所以子宫复旧是产后妈妈们的必修课

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子宫复旧是指

子宫在胎盘娩出后

逐渐恢复至孕前状态的过程

促子宫复旧是

应用仪器或产妇自我恢复的方法

促进子宫较快较好完全复旧

为什么要促子宫复旧

促子宫复旧的方法

仪器治疗法

原理：仿生电磁波、透射波通过传感器与人体形成闭环生物反馈，刺激子宫收缩。

治疗开始时间：顺产产妇在分娩后24小时、剖宫产产妇在术后48小时就可开始促子宫复旧治疗。

疗程：产妇在住院期间一般每天1~2次，每次疗程20分钟。出院后可根据情况每天1次或隔天1次。

操作方法：产妇排空膀胱，取平卧或侧卧位，治疗者接通仪器电源，将电极片置于腹部或骶骨尾部即可。

治疗的能量因人而异，以产妇感到麻胀为宜。一般情况下，能量越大治疗效果越好，但剖宫产术后能量不宜'过大。

注意事项：

1）治疗时产妇须静卧休息，不要自行调节能量。

2）治疗极片要用腹带固定，避免产妇活动时极片与皮肤脱离。

3）治疗过程中或治疗结束后，产妇感觉小腹隐痛或恶露排出增加是正常的，不必惊慌或担心。

4）注意保持会阴部清洁与干燥，便后及时清洁会阴部并更换卫生巾。

产妇自我护理的方法

产妇出院回家后入不能通过仪器进行子宫复旧治疗，可进行自我促子宫复旧的护理，方法如下：

按摩：双手手掌相互重叠，平放于小腹部，稍用力做顺时针方向摩动30圈，然后，再做逆时针方向摩动30圈。

接着用拇指揉压气海（脐下1.5寸）、关元穴（第5腰椎棘突下，旁开1.5寸）各1分钟。

最后，将手掌平放于下腹部，两手重叠，左手在下，右手在上，吸气时用力压腹，并配合最大限度地腹式呼吸（即吸气时，让腹部尽量鼓起，呼气时，使腹部尽量凹陷），每次15分钟，每日2次。

灸法：取研细的食盐适量，均匀地平铺于脐中，将绿豆大的艾柱置于盐层的中央点燃施灸，每次3~7壮，一般用3壮，如阴道内有不断出血者可灸7壮。

注意保持会阴部清洁与干燥，每次大小便后要及时清洗，并及时更换阴垫或卫生巾。

子宫后位者要做产后保健操，尤其要坚持做俯卧位或膝胸卧位，每日2次，每次15~20分钟。

谨遵医嘱

遵医嘱使用促子宫复旧的药物，如益母草等。

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