经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统。疏通足少阴肾经，可通过敲打并加以按揉方式来进行。然后在运用大拇指配合精油在此经络上偱行方向进行按摩。
01、涌泉穴：在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当第２、３趾趾指缝纹头端与足跟连线的前１/３与后２/３
交点上。
02、然谷穴：在足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤白肉际。
03、太溪穴：在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。
04、大钟穴：在足内侧，内踝下方，当跟腱附着部的内侧前方凹陷处。
05、水泉穴：在足内侧，内踝后下方，当太溪直下1寸，跟骨结节的内侧凹陷处。
06、照海穴：在足内侧，内踝尖下方凹陷处。
07、复溜穴：在小腿内侧，太溪直上2寸，跟腱的前方。
08、交信穴：在小腿内侧，当太溪直上2寸，复溜前0.5寸，胫骨内侧缘的后方。
09、筑宾穴：在小腿内侧，当太溪与阴谷的连线上，太溪上5寸，腓肠肌肌腹的内下方。
10、阴谷穴：在腘窝内侧，屈膝时，当半腱肌肌腱与半膜肌肌腱之间。
11、横骨穴：在下腹部，当脐中下５寸，前正中线旁开０.５寸。
12、大赫穴：在下腹部，当脐中下４寸，前正中线旁开０.５寸。
13、气穴穴：在下腹部，当脐中下３寸，前正中线旁开０.５寸。
14、四满穴：在下腹部，当脐中下２寸，前正中线旁开０.５寸。
15、中注穴：在下腹部，当脐中下１寸，前正中线旁开０.５寸。
16、肓俞穴：在腹中部，当脐中旁开０.５寸。
17、商曲穴：在上腹部，当脐中上２寸，前正中线旁开０.５寸。
18、石关穴：在上腹部，当脐中上３寸，前正中线旁开０.５寸。
19、阴都穴：在上腹部，当脐中上４寸，前正中线旁开０.５寸。
20、腹通谷穴：在上腹部，当脐中上５寸，前正中线旁开０.５寸。
21、幽门穴：在上腹部，当脐中上６寸，前正中线旁开０.５寸。
22、步廊穴：在胸部，当第５肋间隙，前正中线旁开２寸。
23、神封穴：在胸部，当第４肋间隙，前正中线旁开２寸。
24、灵墟穴：在胸部，当第３肋间隙，前正中线旁开２寸。
25、神藏穴：在胸部，当第２肋间隙，前正中线旁开２寸。
26、彧中穴：在胸部，当第１肋间隙，前正中线旁开２寸。
27、俞府穴：在胸部，当锁骨下缘，前正中线旁开２寸。
