4月27日上午，新东方扬州学校的王修文、张建明、朱勇、张莉莉、周惠、丁曙光等6人组成新东方铁人三项参赛团队，前往镇江参加2014镇江“金山湖”国际铁人三项赛。
其中，王修文、张建明、朱勇三人参加的是其中难度最大的全程赛，包括1.5公里游泳、40公里自行车骑行、10公里跑步，全程共51.5公里。张莉莉、周惠、丁曙光参加的是骑跑两项赛，包括20公里自行车骑行、5公里跑步，共25公里。
镇江的铁人三项全程赛，比扬州的半程马拉松，挑战大很多、难度大很多。不仅运动量更大，技术难度也更高，涉及游泳、骑自行车、跑步三项运动，还需要运动间转换技术，风险也更大（游泳、自行车都存在相当风险。这次比赛，校长等人就充分感受了风险，不仅是游泳时抽筋、被人踢，更在自行车高速骑行中，差点与人相撞）。
参与铁人三项运动的人，一般平时都有大量的训练，是真正的运动达人。一周前，王校长等人刚参加过扬州马拉松，身体还未完全恢复。他们以前也从未参加过铁人赛事，对这项运动不很了解，前期训练不多。报名参加这项比赛，确实有些冒失，但自信满满、豪情万丈的新东方人，还是勇敢地挑战了这项比赛。
困难真的很大，但凭着一贯顽强的作风，在家人、同事、家长的热情鼓励和支持下，以王校长为首的新东方人勇敢地坚持了下来，在规定时间完成了比赛，且取得了不错的名次，一举挑战成功！（仅一人因游泳时抽筋，未能按要求完成全程。）
下面，让我们一起跟随图片，再回味和感受一下新东方人挑战新极限、创造新辉煌，挑战铁人三项赛的经历和风采。
先看看新东方铁人们的风采。
不仅是顽强的意志，他们之间还有浓浓的战友情。
铁人三项的第一项是游泳，挑战极大，要游1。5公里，当天水温低，选手很容易抽筋。朱勇在下水后，腿抽筋得很厉害，以前没有尝试过这项比赛的他，心里没底，决定放弃游泳。但他并没有离开，而是守在赛场，陪护其他两位全程选手王校长和张建明，提供必要的帮助。一直等到游在后面的王校长游完全程上了岸，朱勇才跟着校长一起离开游泳赛点，又继续参加自行车和跑步比赛。虽然此时他继续参赛已经没有成绩了，但朱勇还是按要求完成了剩下的比赛任务。
更厉害的是王校长。他在游泳过程中，数次抽筋，但他一直坚持不放弃，抽筋时就抓住旁边赛道的绳子，停下来等待、慢慢恢复。裁判见他抽筋厉害，要中止他的比赛，校长就努力说服裁判让他继续比赛。
游泳要游两大圈。游完一圈，要上岸再游第二圈。校长上岸准备游第二圈时，远远观战的游泳专家周培培老师，看着校长游得确实艰难、危险，她大声地向校长喊：“校长，别游了！”这也是其他观战者包括校长太太的希望，但据校长自己说，他听到的却是：“校长，加油！”于是，校长“拍通”又跳下水，继续游第二圈！
因为我们不能进入游泳比赛区域，不能拍下校长等人在水中搏击的场景。但是校长这一游就是一个多小时，比赛的艰难和校长的顽强，我们完全可以想像。
以往跑马拉松，作为学校体育中心主任的张建明，最主要的任务不是完成自己的比赛，而是为校长护跑。校长参加的10多次马拉松，张建明和他几乎总是跑在一起，成绩相差不多（其实，比校长年轻10岁、又是体育专业的建明，有着更强的实力，可以跑得更快）。这一次，校长腿抽筋，朱勇已放弃，建明如果再一味地陪着校长，新东方人首次对铁人三项的挑战可能就全部落败。因此，建明必须狠心丢下校长，努力完成自己的比赛。
最终，建明在3小时内完成了比赛，比校长早了近半小时。这一次比赛，建明对校长的“抛弃”，让我们更能体会他那么多次跑步对校长“不离不弃”的珍贵。
完成比赛后，建明一直在终点等待校长，当校长最终到达时，建明一次又一次地为老战友竖起了大拇指！
新东方人的顽强意志、奋斗精神，一方面来自我们的内心，另一方面也来自同事、家长、亲人的支持。
同事们总是很给力，这次也仍然如此。
因为不愿给大家添麻烦，因此，事先我们并没有动员镇江的家长们去捧场，但比赛当天，还是有好几位热心的镇江家长，事先得知了消息，特地到比赛现场为新东方运动员加油助威。他们在赛道边一站就是三四个小时，举着新东方旗帜，嗓子喊哑了，热情一直那么高涨。其中还有白发苍苍的老奶奶、老爷爷。
比赛结束后，校长忍不住和现场的每一个新东方人握手、拥抱、击掌，他在心里深深感激每一位新东方人，正是这些人的支持使他不能放弃，支撑他完成了这次艰难的挑战。
校长高高竖起大拇指，为谁呢？为他自己，为新东方同事、家长，为所有参赛者，也为一直服务、守候的太太。
比赛前，校长太太就脚前脚后地为校长忙碌。
结束比赛后，校长第一个拥抱的是他的太太。校长太太为他擦汗，那么高兴、怜惜，像是失落多年的儿子终于回家了。那一刻，记者看到她眼中千万般滋味，分明含着泪，只是忍着没有流出来。校长后来告诉记者：要是当时没有那么多人，她一定哭出来了！校长为千万人造福，但他也有对不起的人。他最对不起的，也许是他最不该对不起的太太。
还有很多细节，值得一记。比如，校长做事的认真。在众多运动员中，校长属于准备运动做得最认真、仔细的，而且不乏调皮。你看：
校长的快乐也让人印象特别深刻。铁人三项比赛，难度大、强度大、风险大，赛前紧张，赛中艰苦，赛后疲惫，在情理之中。但是无论赛前、赛中、赛后，我们在校长脸上，看到的几乎总是快乐、欢笑，没有紧张、艰苦、疲惫。记者拍了千余张照片，其中有校长的大概有二三百张，翻看这些照片，没有一张是表情痛苦扭曲的，几乎都是笑脸！
校长真正达到了热爱奋斗、享受奋斗、以苦为乐的人生境界，这样的革命乐观主义，多么值得我们学习！
校长的认真、努力是那样一以贯之。28日早晨，又让记者小吃惊了一把。今天早晨记者在学校跑步，意外地遇到校长也来跑步。
记者问校长：“昨天那么大运动量，难道你不累，不需要恢复？你也太疯狂了吧！”校长说：“这是‘回笼跑’，像回笼觉一样。这样跑一下，对身体恢复有好处。”运动真正成为生活的一部分，原来就是这样呀！
跑完，校长和记者一边谈工作，一边往宿舍走。有几次，校长看到地上有垃圾，他很快走过去，很费力地蹲下去，捡起垃圾，再慢慢站起来，嘴里哈哈地笑着说：“两条腿真是疼哪！直接蹲不下去。”记者很羞愧，也很感动。
铁人三项运动，让我们大开眼！那些运动强人，太强大了！能参加这样的比赛，取得这样的成绩，他们的意志得多强大，平时训练吃了多少苦！
感谢王校长等新东方的好汉猛女，如今，我们新东方也有了自己的铁人了！王校长和张建明完成了铁人三项的全程比赛，而且，成绩都还不错。分别位列相应参赛组别的第33名、第46名。
第一次参赛，取得这样的成绩，真的很不容易了。
看样子，校长极有可能明年会继续参加此项比赛，他的个性在那哪！但记者想起校长太太眼中的泪花，还是希望他最好别参加了。我们的命是自己的，也是家人的。校长要为师生树榜样，可以选择更安全些的运动。
铁人三项的精彩，不仅在新东方，最后，让我们放开视野，把目光投向更广阔的赛场，感受一下这项运动的魅力吧！
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