脾胃一调，百病不生！
大家总是说这个病那个病，我想跟大家说：如果你的脾胃很好，每餐能吃2碗饭，那么您就放宽心，慢慢调，能调好自然好，调不好也没关系，依然可以带病延年。
而如果你脾胃不好，每餐吃一点点饭，就算身体指标全部正常，没有一个病症，但是您的身体也有很大的潜在问题，调好脾胃，才能真正健康。
[what]为什么这么说呢？
中气者，人脾胃之气。脾胃位于中焦，所以叫做中气。脾胃为气血生化之源，后天之本，是我们全身气血分布的枢纽，脾主升，胃主降，把营养物质运输到肺，而肺的功能是肺朝百脉的，通过肺把这些营养物质输送到全身，这是正常的生理机制，保证气血的循环。所以中医是非常重视脾胃的，健脾养胃，在预防和治疗各种疾病中，特别是肿瘤巩固防复发和治疗慢性疾病中有着非常重要的意义。
今天给大家分享一个极好的一个方子，叫做“小建中汤”。
[微风]白芍，桂枝，生姜，大枣，炙甘草，饴糖。
用法：水煎取汁，兑入饴糖，文火加热融化，分两次温服。
这首方是医圣张仲景的经方，可以理解成重新建立中焦，也就是恢复脾胃功能。
[给你小心心]适合哪些人服用？
1、手脚冰冷，添衣不暖，夏天手也不热。
2、胃口不好，饭量小。不想吃饭或吃不下饭！
3、白天爱出虚汗（一动就出汗）。
4、容易便秘，或大便轻微不成型。
5、大病重病以及慢性病后期消瘦疲劳的
6、慢性肝炎、贫血、虚寒型胃痛等。（需加减方子）
[玫瑰]特别注意：用量和方子加减需要辨证后使用，如有问题可以给我留言！！！
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