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42岁的霞姐对自己的身材一直是比较自信的。饮食有节、适度运动，使得稍加打扮的她看起来顶多三十来岁。然而最近几个月，霞姐“胖”了。虽然生活习惯一如既往，饮食也没有特别的改变，腰围却越来越大。
朋友开玩笑说，霞姐这是人到中年，事业有成，“腰缠万贯”。霞姐却笑不出来。最近月经也不太正常，经量大、经期长，还有痛经的现象。难道是更年期到了？最终，医院的体检结果却将矛头指向了“子宫肌瘤”。
别漠视无症状的子宫肌瘤
人到中年，不少女性在饮食生活方面虽没太大改变，却突然“发福”了。小肚腩越来越大，月经也淋漓不尽的，自以为更年期到了，就不放在心上。殊不知这或许是子宫肌瘤在作祟。
许多子宫肌瘤患者是没有症状的，只是在查体时发现，但这并不意味着可以置之不理。
子宫肌瘤是否引起症状，主要取决于生长的部位和体积。
黏膜肌瘤向子宫内生长，常会出现月经量大、经期长的现象；
长在中间的肌壁间肌瘤既不向外生长，又不向里生长，所以不会立即有症状；
向外生长的浆膜肌瘤，如果长在子宫前面，大到一定程度，就会压迫膀胱导致患者多尿，再长大到一定程度就会压迫到直肠产生排便困难；
肌瘤长在两边，压迫到输尿管，尿液排泄不顺畅，积聚在肾脏，会导致肾脏感染，出现腰痛症状。
子宫肌瘤的常见症状
白带过多
子宫肌瘤会引起盆腔充血和感染，进而导致阴道流液增多，和常规白带混在一起呈分泌增多状。此时的白带大都呈脓性并伴有腥臭气味。
痛经
子宫肌瘤会压迫神经，刺激子宫收缩，还容易合并子宫内膜异位症。因此，患子宫肌瘤的妇女常会出现痛经。
月经异常
该症状多发生于子宫肌瘤的生长过程中，当肌瘤不断长大时，子宫体积也会相应地增大，进而扰乱子宫的正常生理功能。又因瘤体生长时影响了子宫在月经期的自身止血功能，所以子宫肌瘤患者多出现经量增多、出血不规则、经期延长（或缩短）等症。
下腹包块
子宫肌瘤增长到一定程度时，患者自己可以在小腹部摸到包块，特别是早晨起床解小便之前，因膀胱充盈，子宫上移，更易摸到肌瘤。
腰围增粗
是中年女性常见的生理现象之一。短时间内的腰围增粗需警惕腹部肿块快速增长所致。此外还常伴有小腹坠胀感。
压迫感觉
子宫肌瘤增长到一定程度后必然压迫膀胱、直肠及周围神经等，因此，患者会出现腰骶痛、大便秘结、小便频数等症状。
查月经
中年女性如何及早发现子宫肌瘤
子宫肌瘤常会引发经量增多、绝经后突然假性月经来潮以及性生活接触性出血等。正常月经以外的任何阴道出血症状都要引起高度重视，尽早到医院就诊检查，找出原因并对症治疗。
观白带
正常情况下，女性白带应为略黏稠的无色透明状分泌物，且白带量随月经周期的变化会有轻微增减。如果出现脓性白带、血性白带、水样白带或者白带异常增多等情况，应立即到医院就诊，这可能是子宫肌瘤的前兆。
摸肿块
女性可在清晨空腹平卧在床，将双膝略弯，使腹部放松，用双手在下腹部由轻浅到重深的探索按触，以达到发现较大肿物的目的。
感疼痛
子宫肌瘤常会引发女性下腹部、腰背部、骶骨部等处出现疼痛症状，注意观察身体变化，如有异常，立即到医院就诊，排查子宫肌瘤的可能。
子宫肌瘤虽然大多是良性的，但是也有部分子宫肌瘤极有可能发生恶变。
子宫肌瘤的治疗应根据患者的年龄、症状、肌瘤大小、生育情况及全身健康状况等，选择合适的治疗方法，主要有保守治疗、手术治疗。
预防子宫肌瘤应注意以下几点
①尽量维持良好的性生活规律。
②女性要特别注意房事卫生，做好外阴清洁，防止感染。
③应注意饮食的结构，避免暴饮暴食和偏食挑食，多吃清淡的食物以及五谷杂粮，坚持低脂肪饮食，多吃营养丰富的干果。
④在生活中要懂得调节自己的情绪，不要过多忧虑，保持愉快的心情。
⑤注意休息，避免劳累过度，增强自身的抵抗力，减少疾病侵入。
文字：宋丽华
来源：《家庭医学》杂志
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