睡眠不足时为什么会感觉身体疼痛？

睡眠不足时经常会感觉头痛、肌肉疼痛，有时还会感觉关节疼痛。目前科学家还不能确定这种情况出现的原因。大部分科学家认为，睡眠不足会导致中枢神经过敏，使身体高度敏感，这导致我们对痛苦的耐受力降低。因此，即使是最轻微的刺激，也能导致相对较大的反应。此外，科学家还认为，睡眠不足时身体得不到充足的休息，会导致促炎分子的释放，使身体出现炎症，因此疼痛。