木瓜有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂,可减少废物在下身积。
木瓜骨头汤
主材:木瓜600克、骨头500克
配料:盐4克、红枣5个、生姜3片
木瓜骨头汤的做法
1.准备食材:木瓜、猪骨头;
2.木瓜去皮,去籽、洗净、切块;
3.清水煮沸,放入洗净的骨头,汆汤去血腥;
4.把汆汤好骨头、红枣、生姜片放入锅中;
5.锅中加适量的清水,大火煮沸,之后改为小火煲20分钟;
6.加入切好木瓜,再煲10分钟;
7.煲好的汤放盐拌均即可。
小贴士
1.挑选煲汤的木瓜不要太熟的;
2.水不要太多,木瓜含水份较多;
3.木瓜不适合太早加入,容易烂。
小提示
1.木瓜和风尾菇能一起吃
2.木瓜和玉米笋能一起吃
【煲汤热门关键词导航】回复红色文字
广东煲汤、养生汤、美容养颜汤、孕妇汤、清淡汤、素食汤、醒酒汤、排骨汤、猪肚汤、鸡汤、鱼汤、鱼头汤、老鸭汤、鸽子汤、羊肉汤、乌鸡汤、骨头汤、菌汤、润肺汤、排毒养颜汤......
联系客服