练瑜伽只需瑜伽垫？这3个装备不能少

练瑜伽只需要准备瑜伽垫？那你就错了，快进来看看，还有哪些装备必不可少吧~

很多小白新手认为瑜伽入门，准备一张瑜伽垫就够了，其实远远不够，只有准备好下面这3样东西，才算是瑜伽入门。

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瑜伽垫

瑜伽垫是练习瑜伽的基础装备之一。使用瑜伽垫练习可以起到很好的防滑作用，还可以减少关节和地面的硬接触，避免不必要伤害。

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瑜伽服

瑜伽服，顾名思义就是练习瑜伽时所需要的服装装备。一款优质的瑜伽服，可以给你带来舒适亲肤的穿着体验的同时，还能助攻练习成效。

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瑜伽辅具

很多人有个误解，那就是瑜伽辅具只有新手才用。那你就错了，瑜伽辅具除了可以帮助新手打破高阶体式壁垒，还可以帮助资深伽人加深练习，突破自己。所以瑜伽辅具是可以一直从你小白阶段开始一直辅佐你成为大师。