上廉（LI9）

穴位分寸歌

背离下廉往上登，即升一寸告以停；

亦即曲池三寸下，则逢上廉在此生。

【中文名称】上廉

【中文拼音】Shànglián

【外文缩写】LI9

【穴名出处】《针灸甲乙经》

【别       名】手上廉

【穴名解释】

上，上方；廉，边缘。穴在前臂背面近桡侧缘，下廉穴之上方。

【穴位定位】

1、三里下一寸，其分独抵阳明之会外。《针灸大成》

2、在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下3寸处。

【穴位解剖】

在桡侧腕伸肌肌腹与拇长展肌之间；有桡动脉分支及头静脉；布有前臂背侧皮神经与桡神经深支。

【穴位功效】调肠腑，通经络。

【主治病症】

1、主小便难黄赤，肠鸣，胸痛，偏风，半身不遂，骨髓冷，手足不仁，喘息，大肠气，脑风头痛。《针灸大成》

2、头痛，眩晕；手臂肩膊酸痛，半身不遂，手臂麻木无力；气喘，尿难； 肠鸣、腹痛、腹胀、吐泻。

【穴位配伍】

1、配上廉、下廉，有通利小便作用，主治小便难黄。

2、配肩髃、合谷，有通经活络作用，主治上肢麻木，疼痛，痿软。

3、配肩髃、曲池治肩、肘、臂痹痛。

4、配气冲、足三里、下巨虚，治胃中热。

5、配足三里、上巨虚，治便秘。

6、配天井、曲池、外关、支沟、合谷，治手臂麻木。

【刺灸方法】

1、《铜人》斜针五分。《针灸大成》

2、直刺1～1.5寸，局部酸胀向下放散至手。

【艾灸方法】

1、灸五壮。《针灸大成》

2、艾条灸5～10分钟，艾炷灸3～5壮。

【按摩作用】

缓解治疗头痛、目眩、肩膀酸痛、手臂麻木、上肢不遂、肠鸣腹痛等。

【按摩方法】

用拇指指腹按压上廉穴，其余四指握在手臂上，按压力度适中，每次按摩5分钟，每日2次。