上髎（BL31）

穴位分寸歌

上次中髎与下髎，一二三四骶孔招；

小溲不利遗精带，便秘能舒月事调；

阴挺疝气肠鸣痢，瘘痹能伸腹胀疗。

【中文名称】上髎

【中文拼音】Shàngliáo

【外文缩写】BL31

【穴名出处】《黄帝内经素问：骨空论》

【别       名】

【穴名解释】上为下之对，髎即骨隙，四对骶后孔为八谬穴所在，本穴位居第一，故名上髎。

【穴位定位】

1、第一空腰髁下一寸，侠脊陷中。足太阳、少阳之络。《针灸大成》

2、在骶部，当髂后上棘与中线之间，适对第１骶后孔处。

【解剖位置】

在骶棘肌起始部及臀大肌起始部；当额外侧动、静脉后支处；布有第一髂神经后支。

【主治病症】

1、主大小便不利，呕逆，膝冷痛，鼻衄，寒热疟，阴挺出，妇人白沥，绝嗣。大理赵卿患偏风，不能起跪，甄权针上髎、环跳、阳陵泉、巨虚下廉，即能起跪。《针灸大成》

2、小便不利，月经不调，带下，阴挺，遗精，阳萎，腰痛。

3、八髎总治腰痛。《针灸大成》

【穴位配伍】

1、配气海、血海，有调经止带的作用，主治月经不调，带下。

2、配次髎、中髎、下髎，治月经不调。

3、配中极、关元、关元俞、三阴交，治遗精、早泄。

4、配三阴交、中极、治小便不利。

【针灸方法】

1、《铜人》针三分。《针灸大成》

2、直刺1～1.5寸。

【艾灸方法】

1、《铜人》灸七壮。《针灸大成》

2、艾炷灸3～7壮；或艾条灸5～15分钟。