健胃消食降胃心火大陵穴

清热宁心，通经活血。

国际编号PC7。《精准取穴》129页。

①脾胃不好的人，遇到喜欢的食物，稍不留神，吃的稍微有点多，就会消化不良。

此时，如果能够来点具有消食化积作用的“药物”，往往可以缓解不适。

②用于心痛、心悸、胸胁痛、胃痛、呕吐、失眠、手臂手腕疼痛、头痛。

③按揉此穴可以降胃火、去心火，提升胃动力。

位置：它在手掌根，腕横纹的中点上。

用法：这个穴位对应着脾胃，是一味很经典的“健胃消食片”。