甲状腺结节的人，坚持吃这5种食物，化瘀散结，让它慢慢变小

甲状腺是人体分泌激素最重要的器官，影响着各激素水平的平衡，而甲状腺激素也参与着全身的代谢，提高人体的代谢水平，和人体健康密切相关。

甲状腺疾病一般是由饮食问题所导致，比如饮食缺碘的情况下，甲状腺容易出现肿大的问题，这是比较常见的，还有一种常见的是甲状腺结节，如果出现这个情况的人，坚持吃5种食物，或许能让它慢慢变小。

1.白萝卜骨头汤

这是一个非常养生的汤，能够止咳清肺，也能清热去火，最重要的是骨头汤偶遇丰富的钙和磷元素，对于甲状腺结节的人来说很有帮助，可以调节体内微量元素的平衡，以达到缩小甲状腺结节的效果。

2.冬瓜

它含有丰富的维生素B，有一部分有甲状腺结节的炎症反应的，可以用冬瓜来缓解，额二七冬瓜能够减缓甲状腺结节的生产，或者一些起床有水肿的人，也有一定的缓解作用。冬瓜里还含有大量的纤维素，对于便秘的人来说也可以多吃些，促进肠道的蠕动，排出肠道内的毒素，平时吃冬瓜，对于有甲状腺结节的人，有很多的好处，

3.醋

醋的作用其实非常大，对人体也是非常有益的，比如补充胃酸含量，用于开胃消食，还有就是预防血管硬化，软化血管的用，那么对于甲状腺结节的人来说，也大有益处，甲状腺结节如果过硬的话，会对周围的血管组织带来压迫，那么醋就能有效的缓解甲状腺结节对于周围组织的压迫，减轻对身体的伤害。

4.黄瓜

很多女性在护肤的时候，会用黄瓜敷脸，因为黄瓜有丰富的维生素C和一些矿物质，经常敷脸可以让皮肤更加的光滑细嫩，还有淡化斑点和延缓衰老的作用。那么对于甲状腺结节的人来说，多吃一些黄瓜，可以减缓甲状腺结节的生长，从而慢慢的让结节变小，恢复身体健康。

5.鱼鳔

鱼鳔有海洋人参的说法，也被称作是花胶，是一个高蛋白低脂肪食物，营养价值非常高。鱼鳔里面还含有很多胶原蛋白，很多女性也喜欢吃，可以用来增加皮肤弹性减少皱纹。对于甲状腺结节的人来说，有着可以化瘀散结的作用，可以减轻甲状腺对周围组织的压迫。

有甲状腺结节的人，饮食上要注意调整，遵从医生嘱咐，慢慢的让结节变小，直到消失不见。