【罪】的防晒霜！！！

 罪与日头

         因为神不能被恶试探，他也不试探人。但各人被自己的私欲牵引诱惑的。私欲既怀了胎，就生出罪来，罪既长成，就生出死来。雅各书1:13-15

 我满十二岁。我们全家到山边的溪旁野餐。我决定将我的皮肤晒黑因为可以使我看起来更漂亮。所以大部分的时间都在晒太阳。

到了傍晚，我感觉阳光变得柔和。擦上了防晒油后，我和我的家人一同散步到科罗拉多大学的运动场去看烟火。光彩艳丽的烟火四射在空中，然后又逐渐地变为暗淡。就在结束时，我感到非常的不舒服并因寒冷而发抖因而痛苦的哭起来，我想我快要死了。一周之后，我漂亮的皮肤脱皮了。

那日我学到了一个惨痛的经验。给予太多认为好的东西会变成事得其反。这同样有益的紫外线可以杀菌也可以帮助我们的身体制造出造成皮肤癌主要原因的维他命Ｄ并使皮肤提早老化。但如果你有做一些简单的防护措施，仍可以享受温和愉快的阳光。

 首先，长期的维持每天花一点点的时间获得日晒。事实上，若可以将窗户打开并让阳光照射在你脸上五分钟，你在床上同样就可获得足够的阳光并所需要的养分。

 再者，在出门前三十分钟使用防晒油，甚至是阴天也当如此，因为紫外线可以穿透云层。如果你是刚从水里出来或下直到流许多汗，确定所使用的防晒油是防水的，或是重擦一次。

 第三，若没有游泳时要戴上帽子穿上宽松的衣服并戴上太阳眼镜保护眼睛。

 第四，不要被晒伤。早晨十点至十一点的阳光较没有那么危险，再来就是傍晚的时候。

 第五，吃较低脂肪的饮食。因为脂肪能加速制造出不完全的皮肤细胞并可使紫外线对皮肤造成更大的伤害。

 罪就好像晒斑一样。在你未发觉任何事之前就已悄悄的临到你身上。当下觉得很快乐，但之后会让你痛不欲生。大方的涂抹上帝话语的sunscreen（防晒霜）且请求圣灵的保护并避免试探。

 什么是对抗罪恶的防晒油？我如何在每天的生活中去运用它？