大家都知道,糖尿病的早期症状是三多一少,也即是吃的多喝的多尿的多而体重减轻。其实糖尿病治疗也要遵循三多一少的原则,也即是多学习,多交流,多摸索,少听忽悠。 1、多学习,糖尿病毕竟是一种疾病,需要了解的知识多,比如血糖的变化规律、如何调节糖尿病人的饮食、运动能消耗多少热量、什么时间运动更适合糖尿病患者等。知道的多了,对糖尿病的治疗才能更好的掌握。 2、多交流,多参加糖尿病友的活动,和糖友多交流治疗的经验。虽然糖尿病个体差异大,别人的治疗经验不见得适合自己,但是有些糖尿病友的饮食控制和运动治疗经验还是很好的,俗话说都是血的代价才摸索出来的,所以值得借鉴。怡康糖糖尿病官方群11327516大家可以参与进来和糖友们交流。 3、多摸索,血糖是个随时变动的数值,如何了解药物、饮食、运动对自身血糖变化的规律,需要自己花时间和精力来摸索。准备一个血糖仪,每次药物数量变化后测量血糖;每次吃到新的食物后测量血糖等等。摸索出这些规律,血糖的控制才能随心所欲。 4、少听忽悠,糖尿治疗病是世界难题,目前并没有根治的办法,只能是在正规药物治疗加饮食控制、运动控制的情况下保持血糖的基本稳定,从而延缓并发症的到来。我国糖尿病患者激增,也导致不良商家看到这块蛋糕,采取各种办法忽悠糖尿病友,推销他们所谓的糖尿病药品。这些药品大多都含有西药成分,具体什么药先不说,单是剂量就是个大问题。如果内含西药剂量过大,容易导致糖友低血糖,而发生生命危险。糖友对所谓广告产品一定要慎之又慎 |
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