老奶奶传授一招:降三高治便秘，促代谢缓解眼部疲劳

洋葱是一般家庭普通的食物，用以炸、炒、煲汤都很可口，也可配以生果和蔬菜做沙拉。没想到的是，洋葱原来还可以浸泡在葡萄酒 ( 红酒 ) 里，有美容瘦身的作用，更可治疗很多常见的病。 下面就跟着朱奶奶，来看看洋葱泡红酒的做法及其功效。

材料：紫皮洋葱2个，红酒1斤，广口瓶一个

做法：

1、洋葱洗净去掉最外面的老皮，削去根须

2、将洋葱切成八瓣的月牙形。

3、将洋葱放入干净无油的广口瓶内，再倒入红酒密封。

4、静等5~8天就可以食用了。

功效：

1、降血压。对于那些患有高血压的中老年人来说，在平时的生活中就可以摄入一些红酒泡洋葱，在食用了一段时间后，老年人会察觉到血压有了明显的下降，另外，血糖也出现了有效的降低。

2、缓解眼部疲劳。对于经常面对着电脑的上班族来说，他们经常会出现眼睛疲劳的状况。严重者，眼睛看东西甚至会有模糊不清的现象发生。对于这一类人群，也是可以吃些红酒泡洋葱的，一般一周左右就可以收到比较明显的效果。

3、促进新陈代谢。吃红酒泡洋葱还可以防治白尿症。所谓白尿症，就是指尿液浑浊。而红酒泡洋葱则可以缓解这一症状，在饮用一周左右，尿液开始接近透明，直至最后的痊愈。另外，红酒泡洋葱还可以刺激肠胃蠕动，帮助缓解便秘。

小贴士：

1、要选用干红酒和紫皮洋葱效果更佳

2、一般一天喝五十毫升就可以达到良好的保健功能了，对于平时不喝酒的人来说，也可以将二倍左右的水进行稀释后再饮用。

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