“家人得了糖尿病本来就很辛苦了，如果不小心再走了弯路，引来并发症，那就太不值得了。找到正确的糖尿病康复、降低高血糖的办法太重要了！”
控糖故事
1.
2年前的春节，我带着刚买的血糖仪帮家人挨个测了下血糖。
接下来戏剧性的一幕，惊的我下巴都要掉下来了：一下子测出了3个餐后高血糖：我姑姑、表叔、姨夫，反而本来得糖多年的爷爷的餐后血糖是达标的。
特别是姑姑的血糖，高到直接爆表。
2016年春节时姑姑的血糖值
因为了解到糖尿病并发症的严重性，就想着买个血糖仪帮家人也测一下，却万万没想到是这样的结果。
作为家里的“学霸”，我扛起了这个重任，开始上网查各种资料，糖尿病类的app也是下载了不少。
我还加了很多控糖群，接触到了很多糖友，也打听到了不少靠谱和不靠谱的治疗方法。
2.
我把糖尿病的基本知识和严重性，给家人做了科普。
在我的监督下，家里的几位“糖友们”开始重视起来血糖的控制。也知道了“管住嘴，迈开腿”的铁律。
姨夫还说，他放弃了开车，开始走路去上班，每天差不多要走8k - 1万步。
我教了他们一些健康饮食的基本原则，比如粗粮和细粮搭配着吃，多吃蔬菜、少油少盐、每顿8分饱。
看到他们的改变，我还挺高兴的。
直到第二年春节回家，我又帮他们测了一次血糖，其他人的血糖都还蛮健康，而姑姑的血糖又一次爆表。
我的姑姑
我以为他们已经可以自我管理好自己的血糖了，现在才意识到，他们也和我们晚辈一样，喜欢报喜不报忧。
估计大部分家属跟我有一样的感受，那就是和长辈们不在同一个城市生活，我们能做的，真的有限。
3.
我跟姑姑深聊了一次，跟她详细介绍了所有的并发症的细节症状。她很担心得告诉我，她现在有时候会感觉眼睛看不清，走路也有点不稳。
最担心的事情还是发生了，看来她已经有了并发症前期的症状。
我问她是否知道自己血糖很高，才知道她因为嫌扎手指测血糖太麻烦还疼，平时很少监测血糖。
虽然我学了不少糖尿病知识，但不能一直陪在她身边，也不能经常监督她。
我又与姑姑深聊了一次，她向我发誓一定会好好监测血糖！！
有朝一日，我找到好的减轻糖尿病、降低高血糖的方案以后，平时检测血糖的数据将成为重要的参考！
4.
联系客服
